トレーニング仲間募集中です。 「体が資本」と言われる社会人ですから、就職して以降運動不足を解消するために自宅で簡単に出来る筋トレなどに勤しんで来ましたが、忙しい中で格好いい体格を目指す内に効率の良いトレーニング方法を自分なりに編み出してきました。 また男女問わずいつまでも格好よく、美しくあるために日々、ワークアウトなどの努力を重ねている方々の姿を見ると、そういった姿勢や過程こそが尊いなと思うようになったので、一緒に切磋琢磨しあえる方を募集しています。 といっても性別や個々人の体力差は理解していますので、なるべく負担になりすぎないやり方を心がけたいです。努力は求めますが無理は強制しない、がモットーです。 夏本番に向けて格好いい、綺麗な身体を目指しましょう！ 理想は岡崎げんき館など市営のジムで平日の夜or土日の昼で１時間程度、サクっと一緒にトレーニング出来るメンバー募集ですが、line等々で自宅でのトレーニング経過報告や情報交換だけでも大歓迎です！ ※オススメのプロテイン、サプリなど紹介はしますが、購入の強制は絶対にしません！
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