北スポジムでボディメイク♪夏前にダイエットや理想の身体をゲットしませんか？ （投稿ID : bzh33）

愛知県でボディメイクチームをしています。
月日が経つのは早いもので、あっという間に2月になっていまいましたね。

正月太りを解消しなきゃ！！
って思っていたのに、未だに行動できていない人…いませんか？笑


夏前に、露出の多くなる服装になる前に、その体、一緒に変えてみませんか？


このボディメイクチームに参加すると、こんな事があります♪
■一人で筋トレやダイエットをしなくても、チームの仲間とジムに行ける！！
■毎日の食事管理も、皆でラインで共有するので、忘れずにチェックできる！！
■正しい食事・栄養管理、正しいやり方の知識がつく


実際に、2017年3月〜2018年9月までの1年半で
100名以上が参加してくれて、自分の理想の体に近づいてくれました♪

参加者(20代〜50代の男女)
女性が7割
男性が3割



【ボディメイクやダイエットは、運動・筋トレに重きを置いてしまう人が
ほとんどです。】

しかし、実際は、人間の身体は、

過去に食べたもの、口に入れたもので作られ
未来の身体は、これから食べるもの、口に入れるもの
で変えられます。


ここをしっかりと理解すれば、必ず身体に変化は起こります。
正しい食事管理・栄養管理を知って、ボディメイクチームに参加してみたい！！

という方は、是非、お気軽にお問い合わせください♪



【主な活動内容】
■毎日の食事報告(ライングループ)
■週に最低一回〜のメンバーとのジム
■2週間に一回のインボディ測定(体組成計での数字管理)
■1ヶ月に1回の体型の写真のチェック


【今ならかっこいい体になった時にプロのカメラマンに撮影してもらえます！】
今の身体に、不満を持っていて、その体型が3ヶ月後になると
こんな体してたんだ…！！笑

位に、過去のものとなり、笑い話になります。


また、理想の身体になった写真をプロのカメラマンに撮ってもらうと
これからの人生にも自信が付きます！！


撮影の日時は4月14日(日)18時〜
この機会を逃すのはもったいないですよ♪



皆で楽しくボディメイクをしましょう♪