ボディメイクチームを運営しています、河野と申します。ボディメイクはダイエットだけではなく、ガリガリ体型の悩みの需要もあります。もちろん、ダイエット目的の方が多くチーム所属してくださっています。今の身体は、今まで食べたもので出来ています。なので、身体に不満を持っている方は、これから口に入れるものを選ぶ事で体型も確実に変化していきます。その中で、基礎代謝などもしっかりと上げるために、筋トレ(ジム)にもご一緒させて頂くプログラムとなっています。これまで、1年強チームで活動してきましたが、総勢100名以上の参加者が共に、体型を変化させてくれてきました。高額な入会金や、トレーナー代金は、一切もらっておりません。◆主な活動内容週に一回以上のジムトレーニング食事・栄養管理をライングループで毎日報告インボディ(体脂肪率等)を共有参加希望の方は、詳しい進め方など、喫茶店などで、お会いしてお話を進めさせていただきます。ご興味ある方は、ぜひご連絡下さい♪
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