【土日の朝、一緒に健康のためのダイエットしませんか？】 （投稿ID : 1sbb4b）

土日の朝6:30〜8:00に、一緒に体を動かしてくれる仲間を募集します！

今回これを企画した理由はシンプルで、

「自分自身が筋トレをしたいから」です（笑）

せっかくやるなら、健康のために運動したい人やダイエットを頑張りたい人と一緒にやった方が楽しいし、続けやすいと思って企画しました！

テーマは
【おっさんのための健康のためのダイエット】

ただ体重を落とすことだけを目的にするのではなく、筋トレや運動を習慣にして、健康的な身体づくりを目指します💪

■日時
土曜日・日曜日
朝6:30〜8:00

■場所
岡崎市内のトレーニングスペース

「最近、運動不足が気になる」
「健康のために少し体重を落としたい」
「筋力や体力をつけたい」
「1人だとなかなか運動が続かない」
「休日の朝を有効活用したい」

そんな方はぜひ一緒にやりましょう！

筋トレ初心者の方や、普段ほとんど運動していない方でも大丈夫です。

先生と生徒という感じではなく、みんなで一緒に運動を続けていくような場にできればと思っています。

おっさんが朝からダラダラしないように、おっさんが健康だったら街は平和なんですよ。
そのために一緒に筋トレしたいと思います🙂


土日の朝から1時間、一緒に健康的な身体づくりを始めましょう！

興味のある方はお気軽にメッセージください！