腕立てとか腹筋とか家ではつづかないので 誰かと一緒につづけたいです年齢は自分は３２でメンバーは４人いて全員ゆるいのでぜひ 一緒に習慣化しましょうできたら経験のあるかたが ありがたいです。サービスで初回は自販機ジュースおごります
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