去年は1人で筋トレを頑張っていたのですが、ふいに心が折れ6月いっぱい休養し、7月からまた頑張りたいとおもっています。同じ目標や年齢の近い方と一緒に励ましあって頑張れたらモチベーションも違ってくるかなあとおもい募集してみました。私の目標としては、ダイエットはもちろんですが、力持ちになりたいので、体重の数値に左右されずにぼちぼち筋トレと有酸素運動を頑張っていきたいという感じです。ジムには週3～4日、午後3時～夕方7時の間で通っています。夫の転勤で名古屋に来まして、職場以外での友人がいないこともあり、こちらに投稿させていただきました。お時間の合う方やダイエットや筋トレを頑張ってる方がいましたら一緒に頑張りましょう✨️仲良くなれたらお茶したり飲みに行ったり、一緒にチートデイしてみたいです(笑)よろしくお願いします
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