名古屋市内でエニタイムに通われている方、一緒にトレーニングしませんか❓補助したり、モチベ維持やリフレッシュのために一緒に出来たら嬉しいです😊自分は通い出して2年が経ちました。筋肥大、ボディメイクが目的で有酸素などはあまりせず、フリーウエイトやマシンでトレーニングしています✊最近はそろそろ減量してみようと思い食事制限を開始しました！(ローファットで鶏むね中心)170cm74kgと脂肪をつけ過ぎました😂ベンチプレスはやっと95kgまで挙がるようになり、とりあえずの目標100kgまであと一歩のところまで来ました！男性女性問わず、気になった方いらっしゃいましたら一度ご連絡ください♪
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