ヨガ➕瞑想講座(*^^*) （投稿ID : ysfzu）

ヨガ+瞑想講座🧘‍♀️🧘‍♂️(*^^*)
（ヨガ瞑想は頭がスッキリし血行がよくなり💓日々の快眠に繋がります♬）

初心者(初心者)
中級者
上級者
どなたでもご参加可能です(*^^*)

講師が優しく丁寧に教えてくださります(*^^*)


下記の日程からお好きな日をお選び頂けます🎵(好き)

一例
2023.1.10（火）18：30〜20：00頃
2023.1.11(水)18：30〜20：00頃
2023.1.15(日)18：30〜20：00頃
2023.1.19(木)18：30〜20：00頃
2023.1.25(水)18：30〜20：00頃
2023.1.31(火)18：30〜20：00頃

場所　伏見のレンタル会場　和室
（伏見駅、１番出口から徒歩で約5分）

参加費
一回につき3,500円
少人数制なのでご丁寧に教えて頂けて_φ(･_･有意義に過ごせます💓

7名以上、参加者様がおみえの場合は3,000円に変更させて頂きます（≧∇≦）

持ち物はヨガマット、タオル、お水
手ぶらご希望の場合はこちらで↑
ご用意致します♬
（参加費に＋500縁頂いております）

服装
動ける格好（ジャージで大丈夫です）
温度調節出来る服装
（動くと暑いし、じっとしてると寒くなるかもしれないので）
お着替えするブースもございます◎
初心者の方はマットは最初はなんでもいいですよ(* ^)(*^-^*)ゞ
↑
オススメのヨガマットについてやご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ🎵
（こちらでご用意も承ります！^ ^
参加費に＋実費660円〜2,200円
身長の幅やマットの厚さや質感や素材によりお値段が異なります）

講師、船津先生のプロフィール
大学の講師
金融のプロフェッショナル
（某大手銀行の指導役）
歴史、宗教問題に精通
（セミナーを月に一度、開催中）
音楽のプロフェッショナル
声の出し方で書籍も出版されており！
生き方が素敵な先生ですよ(*^^*)🎵