最近『食のパラドックス』という本を読みました。グルテンではなくてレクチンという存在も初めて知って低レクチンフリー食を取り入れてみました。レクチンについてご存知の方がいたらお話し聞きたいです。全ては腸に入れる食べ物で人生が左右されるのです。また本当の健康食を食べていきたい人本当にこれから先も見た目が若くいたい人などお話が合うと思いますのでお気軽にご連絡よろしくお願いします!
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