食欲の秋、読書の秋、芸術の秋、スポーツの秋秋は何かをはじめるのにとてもいい季節ですよねo(^▽^)o(笑)。まずは、一緒にウォーキングやランニングはじめませんか?ひとりではちょっと長続きしないなって思う方一緒に歩いたり走ったりして気持ちの良い汗かきましょう!場所はあいち健康の森や大池公園、大高緑地とかで一緒できたらうれしいです。男女年齢問いません。ゆる~く運動始めたい方連絡ください。運動後はランチに行ったりしてもいいですよねヽ(*´∀`)ノよろしくお願いします。
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