私は看護師として働く中で病気になる前の段階の予防医学に対してあまり知識としてありませんでした。そんな中痩せたい、変わりたい思いではじめたボディメイク。今まで挫折ばかり繰り返してましたが、体重は-6キロ、体脂肪30から22%になったため、周りからも痩せたね！と言われるようになり、服もサイズダウンしました！ボディメイクとは？8割を占める食事や栄養管理をまず見直します。そして身体の仕組みや栄養の正しい知識をもとに、健康的な身体づくりを土台に筋トレをし、3ヶ月で自分の理想とする身体を目標にリバウンドしにくいノウハウを学べます！痩せたいけど、どこか諦めている方！年齢とともに体型が変化してきたなーと感じている方！ダイエット情報が溢れていて何をしたらいいのか分からない人！ジム仲間が欲しい方！ダイエット仲間が欲しい方！細身の身体をマッチョにしたい方！自分磨きしたい方！いつまでも若々しく、健康的で居たい方！写真はボディメイクメンバーと低糖質ランチ会をしましたー！私みたいなママさんたちと子供も一緒に集まり宅トレしたりもしてますー仲間と共有しあえたり、刺激し合いながら、楽しく継続できてます(๑′ᴗ‵๑)20-50代の男女の方が居ますー！この知識は一生使える知識。何をするにも健康があってのもの。一緒に健康的で理想的な身体を目指していき、変化を一緒に喜びあいましょう！！
お問い合わせの受付は 終了いたしました。
コメントは公開されます。
短いコメントはご覧になった他のユーザー様が不快に感じることがあります。
登録した条件で投稿があった場合、メールでお知らせします。
利用規約 をご確認の上、登録をお願いします。
名古屋市/…現在20代数人集まっており､今日まで募集…
名古屋市/…4月から単身赴任で関西から名古屋に住んで…
名古屋市/…✨社会人になって新しい女友達が中々出来な…
名古屋市/…はじめまして🙌 好きなことはカフェ巡り…
名古屋市/…はじめまして🙌 好きなことはサンリオで…
相生/一宮市こういう人と付き合うことができるのでしょ…
安城市/三…【カラオケ会参加者募集！】 6/22(土…
名古屋市/…投稿をご覧いただきありがとうございます✨…
名古屋市/…⑫ イラスト、お絵描き友達を募集してい…
名古屋市/…⑪ 通話友達募集です^ - ^ 井戸…
江南市/江…●今乗っている車を少しでも高く買い取って…
丹羽郡/柏…【車の購入】 ●珍しい車を探しているけど…
