いろんなダイエットをし、結果が出せずに挫折した方必見です！私自身そうでした。。しかしそんなあたしでもノウハウを学んだところ、まだまだ経過途中ですが、結果が出ました！ボディメイクとは？ただ単に痩せる集団ではありません！7-8割という大半を占める食事や栄養管理をまず見直します。そして身体の仕組みや栄養の正しい知識をもとに、その上で筋トレをし、高額な入会金や、トレーニング代はかけずに、3ヶ月で自分の理想とする身体を目標とし、リバウンドしにくいノウハウを学べます！そして健康な身体を目指すことができます！ 高額なお金はかけずに3か月という期間と目標を決めて食事栄養管理と体組成計を測り、バランスを見ながら提案したり、愛知県内の市営ジムでトレーニングのサポート行ってます！1年で150人以上の20代〜50代の男女を変えてきたメンバーがサポートします！あたしみたいなジム初心者でも大丈夫です！気になる方、連絡お待ちしております！
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