いきなりですが、私2か月で10㎏以上痩せました！今年の最初のほうにMax体重が78kgと焦りましたがきっかけがなくずるずる不健康がつづいてしまいました。 やはりこれではだめだ！と決断し7月初めからダイエットを開始！今日現在78kg➡62kg なんとマイナス16kgに成功！しました・食事制限・区営のジムに週一で通った結果大成功しました！今ではTシャツでも腹は出てませんし自信が持てます！やはりダイエットは一人ではできません！仲間も必要です！そこでダイエットしたいけど踏み込めない方！体系をキープしたい方！どういう風な食事がよくてダメなものは何か知りたい方！一緒にトレーニングしたい方！等などでお悩みの方！一緒にダイエットしていきましょう！！また、低糖質の料理教室も開催していきます。一緒に痩せて健康になっていく仲間を募集させていただきます。グループラインを作っていきたいですので老若男女問わず募集させていただきますので是非ご参加よろしくお願いいたします！
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