運動不足の方やダイエットしようしようと思ってなかなか行動できない方。情報共有や報告などをして意識を高めませんか？一人だとなかなか続かないので…今日はこれをした！今週はこんなことした！頑張った！と報告して褒め合えれば続くかなと…初心者なのでいまいち使い方がわかりませんがよろしくお願いします。
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