朝の散歩：週二程度、朝の７時前後に15分程度夜のランニング：週一程度、夜の8時〜9時半の間で30分程度できる方、ご一緒に運動しませんか？※年齢、性別など問いません※服装は自由です※曜日などは特には決めていません最近、特に寒くなったので、モチベーション維持が大変で、ご一緒に運動できると助かります。宜しくお願いします。
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