すっかり寒くなってきましたね💦ボディメイクトレーナーのたつやです😊今年も残りわずか！寒くなるにつれて食欲が増すのは僕だけでしょうか...？今年もコロナ太りや正月に向けて本格的に食欲も増し、ダイエットしなければと思ってる方いませんか？ジム通ってるけど痩せないと悩んでる人も中にはいらっしゃるかと思います。実際にトレーニングとは当然ムキムキになりたくてやられてる方もいれば、痩せたくてやられてる方もいらっしゃいますし、現状維持を目的としてる方もいます！ただそこに厄介なのは世間では当たり前になってるイベントごとがあることで正月太りしたりなどあります。しかし、やることは全部一緒だと思います😌毎日の積み重ねが今の自分の体を作り上げています。だからこそ、今回改めて募集をしようと決めました！【こんな悩みないですか？】🌻ジム行ってるけど痩せない🌻やり方がわからない🌻自分にできるか不安🌻過去やっていたがリバウンドしてしまった🌻痩せたい🌻鍛えたい🌻体を大きくしたい🌻健康的な体にしたい🌻興味はあるけど中々一歩踏み出せないどんな悩みでも構いません！！少しでも変わりたいという方は気軽に連絡ください😌僕も最初はトレーニングしたって変わらないと思い込んでいました💦しかし痩せるためには正しいやり方があるのだとボディメイクを通して気づき、体を変えることができました🎶体験もやっていますので是非気になる方がいらっしゃいましたら連絡ください😌
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