現在、男性2人＋女性2人です😆新しくダイエット専門のグルチャを立ち上げました。男女関係なく、痩せたい&スタイルを良くしたいと思ってる人を募集してます！副管理人は女性です。キツいとか苦しいダイエットなんてやる必要ないと思ってますが、一緒に頑張れる仲間がいたら心強いと思うので(^^)ちなみに自分は、とある本の影響を受けてその内容を実行したら1週間で2kg、3ヶ月で10kg、半年で15kg落ちました。今も体型はほぼ維持できていて体脂肪率も15%以下です。もちろん好きな物を好きなだけ食べてますw今の生活をしながら痩せる方法はあるんです。もちろん個人差はあるけど簡単なんです。聞いたら「え、それだけ？」って思いますよ♪
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