【メンタルが全ての分野の主導権を握っている】スポーツ心理学×社会メンタル強化 b(￣▽￣)d （投稿ID : 13hbcf）

メンタルッ！メンタルッ！！！💪
どうも自称メンタリストのケンタです！


知っていますか？

『メンタルはトレーニングをすることによって向上します！』

それは筋トレを行えば、筋力が鍛えられて強くなるように、メンタルについても国際的にもスポーツ心理学会の定義でも、メンタルトレーニングまたは、サイコロジカルスキルトレーニングと言われており、メンタルも鍛えることが可能です！

ではメンタルを鍛えることにより、どのような効果が得られるのでしょうか。
それは以下項目にてメンタルトレーニング（メントレ）により強化可能となります。

【メントレにて強化可能項目】
①忍耐力
②闘争心
③自己実現意欲
④勝利欲求
⑤自己コントロール能力
⑥リラックス能力
⑦集中力
⑧自信
⑨決断力
⑩予測力
⑪判断力
⑫強調性

この項目は、仕事・学校・スポーツ・家庭において…まさに生きていく中でもっとも重要な鍵を握っていると思います🗝✨

心技体という言葉がある通り、心＝メンタル、技＝スキル・テクニック、体＝ヘルス（体力・健康）となりますが、技：スキルを磨くことや、体：健康状態を保つにも、心：メンタルの状態が基盤となります。
簡単に言うとやる気（メンタル）が出ないと、何もする気が起きないですよね😅
行動しないと何も変えることは出来ない感じです😞

そして本サークルでは、元々スポーツに特化したメンバーが、培ったメンタルを基にメントレサークルを立ち上げました。
サークル立ち上げ理由としては、日々生活を送る中でメンバーの周囲の環境にてメンタル問題に苦労している人が多くよく相談に乗っていたからです。
私の周囲だけでなく、世の中には苦しんでいる人が多くいることに目を向けるようになりました。
自分自身の経験が少しでも縁がある人の力になり、楽になって欲しいという想いで初期メンバーは創立しました！✌️
サークルメンバーは素人となり、活動内容としては一緒にメントレをしていくようなサークルとなります。
プチ体験談も記載しますので、メントレサークルにご興味のある方はメッセージをお待ちしております！！♪( ´θ｀)ノ


【体験談】
・会社で上司から指摘を受けたりして、それが続くと落ち込み引きずってしまう自分が嫌でしたが、それがなくなりました！
また、どれだけ残業しても、どれだけ仕事でミスしても、とれだけ辛いことがあっても、全く動じることはなく、何があっても毎日が充実するようになりました( ✌︎'ω')✌︎　20代　K君

・社外のお客様や社内の目上の方に対してプレゼンを行う場面にて、以前は自信のなさやネガティブさから緊張してうまく話が出来ずに、ビジネスにおいてチャンスを失っていました。メントレを実践し初めて、自信が持てるようになったことが、良いパフォーマンスに繋がり、自分が立案した企画や開発した新商品・サービスを実現させれるようになりました。大事なのはどんな状況でも動じないメンタルだなと思いました。20代　T君

・スポーツ時に、無我の境地(ゾーン)に入ることが出来るようになりました！！！
自分でもびっくりです！！！　20代　M君


募集年齢１８〜３０