こちらは健康維持のためのダンスの会です。特に難しいステップ、関節に負担のかかるストレッチやテクニックは基本行っておりません。ジャズダンスの基礎エクササイズと民族舞踊を取り入れた簡単なダンスがメインですが、シンプルな動きを美しく見せるスキルが身につき、姿勢改善と肺活量を鍛える効果もあります。時期により小道具の取り扱いもありますので身のこなしの器用さや芸術的な見方にもつながりますよ！-参加費は会場費のみ、おひとりさま1セッション1000円以内です。-持ち物: 水筒、運動ができる室内履きなど-天白生涯学習センターにて、原則毎月第一月曜日14-15:30 ですが次回は5/13(月)です。我々と同じような興味、趣味をお持ちの方はどうぞお気軽にご連絡くださいね！(^^)
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