yukkoさんのプロフィール
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- yukko
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- 女性
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- 2020/04/05
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スクール
夏本番！ イルチブレインヨガを体験してみませんか？
岐阜市 長住町
夏本番を控え、お腹の出具合が気になりませんか？
お腹すっきりしたい方、｢腸｣がポイントですよ。
イルチブレインヨガの体操と呼吸でお腹スッキリ！ 夏ヤセを成功させましょう😊
また、エアコンなどで冷えが気になっている方も、簡単な体操と呼吸で血液循環が良くなり、冷えが軽減されやすくなってきます。
｢冷え｣が気になる方もぜひイルチブレインヨガのトレーニングを体験してみてください😊
お得な体験割引クーポンプレゼント中です🖐️
この機会に体験をご希望される方はクーポン券を活用くださいね🎁
イルチブレインヨガ岐阜スタジオ
tel.058-266-7270
お気軽にお問い合わせくださいね😊
スクール
6月お得な体験レッスンのご案内
岐阜市 長住町
梅雨のこの時期、なんとなくだるかったり、イライラしたり、病院へ行くほどではないけれど、どこか体の不調を感じていませんか。
そんなときは、簡単な体操をしたり、ゆっくりとした呼吸をしたりしながら、心と体を整えていきましょう。
イルチブレインヨガ岐阜スタジオでは、お得な体験割引クーポンプレゼント中です。
この機会に体験をご希望される方はご連絡くださいね。
イルチブレインヨガ岐阜スタジオ
tel.058-266-7270
岐阜市長住町2-2 岐阜都ビル5階
名鉄岐阜駅Loft側徒歩1分
お問い合わせもお待ちしております。
お気軽にどうぞ！
スクール
映画『LOVE HEALS』上映会開催！
岐阜市 宇佐
体の痛みは心の現れ
あなたはそれをどのように受け入れ
幸せな人生を生きますか？
情報過多な現代に多く見られる肉体的な不調は
ほとんどが心因性によるものと言われます。
痛みを軽減したり上手く付き合っていくためには
自然治癒力を回復することがポイントです。
そして自分自身を愛する心が必要です。
全米からセドナに集まった18人が2週間リトリートで心身ともに大きく変化し人生に希望を見いだしたドキュメンタリーです。
日時:2023年6月24日(土)
10:00～12:00
受付開始は9:50です。
会場:岐阜県図書館 多目的ホール
岐阜市宇佐4-2-1
参加費:2,000円
特典:オーラ撮影
お問い合わせは
イルチブレインヨガ岐阜スタジオ
tel.058-266-7270
お待ちしております！
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5月 イルチブレインヨガいやしフェア
岐阜市 長住町
大好評の癒しフェア、5月も開催します。
今回は丹田クリームを使っての瞑想も行いますよ。
日時:5月13日(日) 13:00～17:00
参加費:1500円
時間内いつでも参加できます。
❇オーラ撮影&診断
心のレントゲンとも言われるオーラ 写真、両手をオーラ撮影機にのせるだけの簡単な撮影法で、その時の心身の状態や気質が判断できます。
❇陰陽五行
あなたの誕生日で体質や気質がわかりアドバイスできます。
❇ハンド&フットほぐし
腸ほぐし
❇カクレミノ茶試飲会
参加費1500円ですべての体験ができますよ。
お問い合わせは
イルチブレインヨガ岐阜スタジオ
tel.058-266-7270
岐阜市長住町2-2 岐阜都ビル5階
名鉄岐阜駅徒歩1分
お待ちしています！
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簡単な体操と瞑想で心身リセットしましょう！
岐阜市 長住町
5月連休も終わり気温変化もあり、心身ともに不調になりやすい時期ですね。
この時期は、希望とともに迎えた４月からの新生活がひと段落し、当初描いていたイメージと現実とのギャップに悩まされることも多くなるころです。
「一生懸命やっているのに新しい仕事についていけない」「職場環境になじめない」といった焦りも感じやすいです。
そんなあなたに、
｢軽い運動｣と｢瞑想｣でポジティブ思考に変える方法をお伝えします。
お得な体験割引クーポンプレゼント中
この機会にぜひ体験を！
お問い合わせお待ちしています。
イルチブレインヨガ岐阜スタジオ
tel.058-266-7270
岐阜市長住町2-2 岐阜都ビル5階
名鉄岐阜駅Loft側徒歩1分
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ふりふりエクササイズでウエストすっきり！
岐阜市 長住町
もうすぐゴールデンウィークですね。
洋服も薄手になり、ウエストラインが気になります。
そこで今回は
「ふりふりエクササイズ」
を紹介します。
https://youtu.be/f4HlNMwJ3UA
ポッコリお腹を解消し、くびれのあるウエストをつくる上で、ぜひ注目したいのが、お腹の内側の筋肉、インナーマッスル（深層筋）です☺️
ウエスト周りの贅肉を振り落としながら、インナーマッスルを鍛えるのに最適なのが、
「ふりふりエクササイズ－腰ふりふり」
このエクササイズを定期的に行うと、体のコア（中心）周辺のインナーマッスルが鍛えられ、ウエストラインをキュッと引き締めることができます♪
また、体の左右のバランスまでも整えられる一石三鳥の運動♪
姿勢や骨盤の歪みが気になる方にもオススメです♪
もっと効果的にトレーニングしたい方は、1回体験から受付しております。
お問い合わせ先は
イルチブレインヨガ岐阜スタジオ
tel 058-266-7270
岐阜市長住町2-2 岐阜都ビル5f
名鉄岐阜駅Loft側徒歩1分
お気軽に、御予約・お問い合わせください😊
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映画｢LOVE HEALS｣上映会
岐阜市 宇佐
体の痛みは心の現れ。
あなたはそれをどのように受け入れ、幸せな人生を生きますか？
情報過多な現代に多く見られる肉体的な不調はほとんどが心因性によるものと言われます。
痛みを軽減したり、上手く付き合っていくためには、自然治癒力を回復することがキーポイント。
そして自分自身を愛する心が必要です。
全米からセドナに集まった18人が2週間リトリートで心身ともに大きく変化し、人生に希望を見いだした実話。
映画｢LOVEHEALS｣上映会
2023年4月23日(日)
10:00～12:00
会場:岐阜県図書館多目的ホール
岐阜市宇佐4-2-1
参加費:2500円
特典:オーラ撮影つき
お問い合わせは
イルチブレインヨガ岐阜スタジオ
tel.058-266-7270
お待ちしております！
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4月！ヨガで体と心をリフレッシュしてスタートしましょう！
岐阜市 住ノ江町
新生活がスタートする4月は、何か始めるのにベストな時期ですね🖐️
脳が変われば、心も体も変わり、人生が変わります。
気分を一新して、新しい健康生活を踏み出してみませんか😊
皆様にとって健康で幸せな4月になりますように、トレーニングを一緒に楽しみませんか？
お得な体験レッスン割引クーポンプレゼント中です。この機会にぜひ体験を😊
お問い合わせお待ちしています。
イルチブレインヨガ岐阜スタジオ
tel.058-266-7270
岐阜市長住町2-2 岐阜都ビル5階
名鉄岐阜Loft側徒歩1分
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イルチブレインヨガ 癒しフェア
岐阜市 県町
大好評の癒しフェア、開催します。
日時:3月19日(日) 13:00～17:00
❇オーラ撮影&診断
心のレントゲンとも言われるオーラ 写真、両手をオーラ撮影機にのせるだけの簡単な撮影法で、その時の心身の状態や気質が判断できます。
❇陰陽五行
あなたの誕生日で体質や気質がわかりアドバイスできます。
❇ラブハンズ、おへそヒーリングで心身がリラックスできます。
❇簡単ヨガオンライン体験
参加費1500円ですべての体験ができます。
お問い合わせは
イルチブレインヨガ岐阜スタジオ
tel.058-266-7270
岐阜市長住町2-2 岐阜都ビル5階
名鉄岐阜駅徒歩1分
お電話お待ちしております！
スクール
お得なクーポンでヨガ体験レッスンいかがですか？
岐阜市 県町
季節が春へと移り変わるこの時期
「疲れたな」「だるいな」と思ったら、それは体や脳が弱っているという黄色信号！
ゆったりとした呼吸と安らかな瞑想で、ネガティブな感覚をポジティブに切り替えましょう😊
お得な体験割引クーポンがあります。
お気軽にお問い合わせください😊
イルチブレインヨガ岐阜スタジオ
tel.058-266-7270
岐阜市長住町2-2 岐阜都ビル5階
名鉄岐阜駅Loft側徒歩1分
お待ちしております🖐️
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