keiyoさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- keiyo
- 認証 ：
- 身分証1点 電話番号 法人書類
- 評価 ：
-
1
0
0
- 性別 ：
- 男性
- 登録日時 ：
- 2016/01/19
- 居住区 ：
- 千葉県船橋市
- 職業 ：
- その他
投稿一覧
イベント
【参加無料】うつ・双極性障害からのリカバリーストーリー ＜追加開催！＞
6/28
船橋市 本町
＜はじめに＞
船橋市の生活訓練事業所Epoh.Lifeと申します。
Epoh.Lifeはうつ病等で休職、離職、就労未経験の方が通所し、気分のコントロール習得に向けた訓練を行う事業所です。メンタル不調から回復したスタッフも在籍。通所という仕組みを生かし、知識の提供では終わらせずに、長く働くためのスキルや習慣化の実現に向けたサポートを行います。
事業所の詳細は下記をご参照ください。ホームページ（動画による事業所紹介もあります）
https://www.keiyo-care-i.jp/
Twitter
https://twitter.com/epohlife
＜セミナー内容＞
演者が双極性障害（Ⅱ型）になり、再発を繰り返しながら働けるようになった現在まで約10年が必要でした。
認知行動療法、WRAP等の対処法がどう役立ち、何がリカバリーに必要だったか等、参加された皆さんの質問をお受けしながら、経験をお話しします。
＜演者＞
宮村 一之
船橋市で創業55年を迎えた介護・家政婦紹介を営む㈱ケイヨウ・ケア・インテリジェントの代表取締役。約10年の双極性障害の経験を活かして、2020年にうつ等精神障害の方のリカバリーを支援する生活訓練事業所Epoh.Life（エポライフ）を立ち上げ、現在に至る。社会福祉士・WRAPファシリテーター。
募集人数に達し次第、申込を締め切らせていただきます。なお、他サイトでも募集を行っておりますので、先着順とさせていただきます。ご了承ください。
＜日時＞
6月28日（水）16：00-17：30
※申込受付は前日17時で締め切らせていただきます。
＜定員＞
8名
＜開催場所＞
生活訓練事業所Epoh.Life
〒273-0005 千葉県船橋市本町3-6-14
JR船橋駅より徒歩10分／京成船橋駅より徒歩8分／京成線 大神宮下駅より徒歩7分
＜料金＞
無料 ※交通費は自己負担でお願いします
＜参加条件＞
うつ等精神疾患で心療内科・精神科に通院されている方
Epoh.Lifeの通所利用をお考えの方
支援者の方
＜参加方法＞
メール又はお電話にてお申込み下さい。
※参加を希望される方は、「info@epohlife.com」のメールを受信できるようご設定ください。
＜その他注意事項等＞
・感染症予防の為、当日はマスクの着用をお願い致します。また、入り口での検温、手洗い、うがいにご協力をお願いします。
・受付後、万が一急用等でキャンセルをされる際は、必ず事前のご連絡をお願い致します。
電話：047-406-4342 メール：info@epohlife.com
・当日は時間厳守にて行います。
・お飲み物はお持ちいただいても構いません。
その他ご質問やご相談等ございましたら、弊所までご連絡ください。
以上、お読みいただきありがとうございます。たくさんのご参加お待ちしております。
イベント
【うつ等精神疾患でお悩みの方】６月WRAP（ラップ） 体験会
6/7-6/21
船橋市 本町
＜はじめに＞
船橋市の生活訓練事業所Epoh.Lifeと申します。
Epoh.Lifeはうつ病等で休職、離職、就労未経験の方が通所し、気分のコントロール習得に向けた訓練を行う事業所です。メンタル不調から回復したスタッフも在籍。通所という仕組みを生かし、知識の提供では終わらせずに、長く働くためのスキルや習慣化の実現に向けたサポートを行います。
トレーニングの例：WRAP（元気回復行動プラン）、認知行動療法、マインドフルネス、問題解決技能トレーニング（SST）、アサーション、コミュニケーションゲーム、軽スポーツ etc.
事業所の詳細は下記をご参照ください。ホームページ（動画による事業所紹介もあります）
https://www.keiyo-care-i.jp/
Twitter
https://twitter.com/epohlife
＜講座内容＞
『WRAP（ラップ）』とは元気回復行動プランの略称であり、自身の気分の低下や不調になるサインを見つけ、元気になるための回復を促す行動プランです。端的には「自分の取扱説明書」のようなものになります。
今回は、「注意サインと行動プラン」をグループワークを通して体験していただきます。
ストレスが溜まっている状態や、体調が崩れる前に表れるサインを整理します。体調を崩す前のサインに気づくことで、悪化する前に行動プランを立てて対処することができます。
【WRAP参加者の声】
■男性Aさん
話したくない時はそこにいるだけでいい安心感があります。
同じ問題を抱える者同士が一緒によくなっていく、そんな前に進んでいく感覚も味わえるプログラムです。
■女性Bさん
注意サインは、他者の意見を聞くことで気付かされることもありました。
自分のことは自分が一番よく分かっていると思っていたけど、まだ知らない自分がいることへの楽しさや希望が持てることをうれしく思います。
■男性Cさん
双極性の気分の波をコントロールしたくてWRAPに参加しました。参加する前は緊張していましたが、参加者やファシリテーターの柔らかい雰囲気に落ちついて参加することができました。おなじ悩みを持つ当事者同士でストレスのサインや対処法を一緒に考えることができて大変、有意義な時間となりました。
・各日3名の募集となります。募集人数に達し次第、申込を締め切らせていただきます。なお、他サイトでも募集を行っておりますので、先着順とさせていただきます。ご了承ください。
＜日時＞
6月7日（水）16：00-17：00
6月14日（水）16：00-17：00
6月21日（水）16：00-17：00
※申込受付は前日17時で締め切らせていただきます。
＜参加方法＞
・メール又はお電話にてお申込み下さい。
※参加を希望される方は、「info@epohlife.com」のメールを受信できるようご設定ください。
＜開催場所＞
生活訓練事業所Epoh.Life
〒273-0005 千葉県船橋市本町3-6-14
JR船橋駅より徒歩10分／京成船橋駅より徒歩8分
＜料金＞
無料 ※交通費は自己負担でお願いします
＜参加条件＞
精神疾患で心療内科・精神科に通院されている方
Epoh.Lifeの通所利用をお考えの方
＜その他注意事項等＞
・感染症予防の為、当日はマスクの着用をお願い致します。また、入り口での検温、手洗い、うがいにご協力をお願いします。
・受付後、万が一急用等でキャンセルをされる際は、必ず事前のご連絡をお願い致します。
電話：047-406-4342 メール：info@epohlife.com
・当日は時間厳守にて行います。
・お飲み物はお持ちいただいても構いません。
その他ご質問やご相談等ございましたら、弊所までご連絡ください。
以上、お読みいただきありがとうございます。たくさんのご参加お待ちしております。
イベント
【６月事業所見学会】うつでも働きたいをサポート！船橋の生活訓練事業所Epoh.Life
6/2-6/30
船橋市 本町
Epoh.Life（エポライフ）では、うつ病等の精神疾患を抱える方が気分のコントロール法やコミュニケーション技法を習得することを通してうつ病等の精神疾患を予防し、安定した日常生活や長期の就労ができるよう支援する千葉県船橋市の通所型事業所です。
「精神疾患を抱えていても、自分の望む生活や仕事をしたい！」そんな想いをお手伝いする事業所、それが「Epoh.Life」です。
今回、Epoh.Lifeの雰囲気やどんなサービスを提供しているのかを知っていただきたく見学会を開催いたします。
■こんなことでお困りではありませんか？
☑ 昼夜逆転してしまい自分では生活を立て直すことができない
☑ 働きたいけど、何からはじめていいかわからない
☑ ネガティブな考えに支配されて、気持ちが落ち着かない
☑ 調子が整わずに離職を繰り返してしまう
☑ 不調のサインにどのように気付けばいいかわからない
☑ 自宅に引きこもってしまって外出ができない
Epoh.Lifeでは経験豊富な有資格者や当事者経験のあるスタッフが利用される方それぞれの状況や困りごとに合った個別のサポートを行っています。
生活の改善や就労に向けての準備、気分・体調等についてのご相談やアドバイスをさせていただきます。
現在、定期的に通所しながら生活リズムの数値化・グラフ化を行い、ご自身の生活習慣の改善に取り組んでいる方や、障害特性を把握して、気分や体調のコントロールを目指している方、ご自身が望む仕事や生活の安定のために、通所しながらPCスキルを勉強されている方等、様々な目的でEpoh.Lifeを利用していただいています。
ぜひ、見学会を通してEpoh.LIfeの雰囲気を体感してみてください。
終了後は個別にお悩み相談を承っています。
お一人で抱え込まず、気軽にご相談いただければと思います。
<日程>
6月 毎週月曜・金曜 15：30～16：30
※他の日程でも対応可能ですので、お気軽にご相談ください。
※申込受付は前日17時で締め切らせていただきます。（月曜の場合は前週金曜17時締切となります）
<対象となる方>
うつ病、統合失調症、不安症、発達障害、その他精神疾患で精神科・心療内科に通院中の方
Epoh.Lifeの通所をお考えの方
<内容>
■事業所内ツアー
・事業所の雰囲気や各部屋の利用の仕方などをご紹介します。
■事業所説明
・Epoh.Lifeのご紹介・どんなプログラムがあるのか・それらをどう使っていくのか等ご説明します。
■質疑応答
・見学会で感じた疑問や質問があれば遠慮なくおっしゃってください。
■終了後
・ご相談がある方は個別で対応させていただきますので、コメント欄に「相談希望」とご記載ください。
※相談支援経験豊富なスタッフが対応させていただきます。
＜開催場所＞
生活訓練事業所Epoh.Life
〒273-0005 千葉県船橋市本町3-6-14
JR船橋駅より徒歩10分/京成船橋駅より徒歩8分/京成線大神宮下駅より徒歩7分
＜料金＞
無料 ※交通費は自己負担でお願いします
＜参加方法＞
・＜参加方法＞
メール又はお電話にてお申込み下さい。
※参加を希望される方は、「info@epohlife.com」のメールを受信できるようご設定ください。
＜その他注意事項等＞
・感染症予防の為、当日はマスクの着用をお願い致します。また、手指の消毒、手洗い、うがい、検温にご協力をお願いします。
・受付後、万が一急用等でキャンセルをされる際は、必ず事前のご連絡をお願い致します。
電話：047-406-4342 メール：info@epohlife.com
・当日は時間厳守にて行います。
・お飲み物はお持ちいただいても構いません。
★ぜひお困りごとの解決策の一つとして、Epoh.Lifeの事を知っていただければと思います。お気軽にご応募ください。
その他ご質問やご相談等ございましたら、弊所までご連絡ください。
以上、お読みいただきありがとうございます。
→ホームページでは各種イベントをご案内しております。
事業所の紹介動画もあります。
ぜひご覧ください。
https://www.keiyo-care-i.jp/
ツイッター
https://twitter.com/epohlife
イベント
【参加無料】うつ・双極性障害からのリカバリーストーリー
5/31
船橋市 本町
＜はじめに＞
船橋市の生活訓練事業所Epoh.Lifeと申します。
Epoh.Lifeはうつ病等で休職、離職、就労未経験の方が通所し、気分のコントロール習得に向けた訓練を行う事業所です。メンタル不調から回復したスタッフも在籍。通所という仕組みを生かし、知識の提供では終わらせずに、長く働くためのスキルや習慣化の実現に向けたサポートを行います。
事業所の詳細は下記をご参照ください。ホームページ（動画による事業所紹介もあります）
https://www.keiyo-care-i.jp/
Twitter
https://twitter.com/epohlife
＜セミナー内容＞
演者が双極性障害（Ⅱ型）になり、再発を繰り返しながら働けるようになった現在まで約10年が必要でした。
認知行動療法、WRAP等の対処法がどう役立ち、何がリカバリーに必要だったか等、参加された皆さんの質問をお受けしながら、経験をお話しします。
＜演者＞
宮村 一之
船橋市で創業55年を迎えた介護・家政婦紹介を営む㈱ケイヨウ・ケア・インテリジェントの代表取締役。約10年の双極性障害の経験を活かして、2020年にうつ等精神障害の方のリカバリーを支援する生活訓練事業所Epoh.Life（エポライフ）を立ち上げ、現在に至る。社会福祉士・WRAPファシリテーター。
募集人数に達し次第、申込を締め切らせていただきます。なお、他サイトでも募集を行っておりますので、先着順とさせていただきます。ご了承ください。
＜日時＞
5月31日（水）16：00-17：30
※申込受付は前日17時で締め切らせていただきます。
＜定員＞
8名
＜開催場所＞
生活訓練事業所Epoh.Life
〒273-0005 千葉県船橋市本町3-6-14
JR船橋駅より徒歩10分／京成船橋駅より徒歩8分／京成線 大神宮下駅より徒歩7分
＜料金＞
無料 ※交通費は自己負担でお願いします
＜参加条件＞
うつ等精神疾患で心療内科・精神科に通院されている方
Epoh.Lifeの通所利用をお考えの方
支援者の方
＜参加方法＞
メール又はお電話にてお申込み下さい。
※参加を希望される方は、「info@epohlife.com」のメールを受信できるようご設定ください。
＜その他注意事項等＞
・感染症予防の為、当日はマスクの着用をお願い致します。また、入り口での検温、手洗い、うがいにご協力をお願いします。
・受付後、万が一急用等でキャンセルをされる際は、必ず事前のご連絡をお願い致します。
電話：047-406-4342 メール：info@epohlife.com
・当日は時間厳守にて行います。
・お飲み物はお持ちいただいても構いません。
その他ご質問やご相談等ございましたら、弊所までご連絡ください。
以上、お読みいただきありがとうございます。たくさんのご参加お待ちしております。
イベント
うつ・双極性障害からのリカバリーストーリー【参加無料】
4/26
船橋市
＜はじめに＞
船橋市の生活訓練事業所Epoh.Lifeと申します。
Epoh.Lifeはうつ病等で休職、離職、就労未経験の方が通所し、気分のコントロール習得に向けた訓練を行う事業所です。メンタル不調から回復したスタッフも在籍。通所という仕組みを生かし、知識の提供では終わらせずに、長く働くためのスキルや習慣化の実現に向けたサポートを行います。
トレーニングの例：WRAP（元気回復行動プラン）、認知行動療法、マインドフルネス、問題解決技能トレーニング（SST）、アサーション、コミュニケーションゲーム、軽スポーツ etc.
事業所の詳細は下記をご参照ください。ホームページ（動画による事業所紹介もあります）
https://www.keiyo-care-i.jp/
Twitter
https://twitter.com/epohlife
＜講座内容＞
私が双極性障害（Ⅱ型）になり、再発を繰り返しながら働けるようになった現在まで約10年が必要でした。
認知行動療法、WRAP等の対処法がどう役立ち、何がリカバリーに必要だったか等、参加された皆さんの質問をお受けしながら、経験をお話しします。
＜講師＞
船橋市で創業55年を迎えた介護・家政婦紹介を営む㈱ケイヨウ・ケア・インテリジェントの代表取締役。約10年の双極性障害の経験を活かして、2020年にうつ等精神障害の方のリカバリーを支援する生活訓練事業所Epoh.Life（エポライフ）を立ち上げ、現在に至る。社会福祉士・WRAPファシリテーター。
募集人数に達し次第、申込を締め切らせていただきます。なお、他サイトでも募集を行っておりますので、先着順とさせていただきます。ご了承ください。
＜日時＞
4月26日（水）16：00-17：30
※申込受付は前日17時で締め切らせていただきます。
＜参加方法＞
・ご参加を希望される際は、下記フォームよりお申込みください。
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSciD4S6v66WIdKCdNvFcoeqOEb9cXKoMDEEFcsFWv_sFIUGFw/viewform
※参加を希望される方は、「info@epohlife.com」のメールを受信できるようご設定ください。
＜開催場所＞
生活訓練事業所Epoh.Life
〒273-0005 千葉県船橋市本町3-6-14
JR船橋駅より徒歩10分／京成船橋駅より徒歩8分
＜料金＞
無料 ※交通費は自己負担でお願いします
＜参加条件＞
精神疾患で心療内科・精神科に通院されている方
Epoh.Lifeの通所利用をお考えの方
支援者の方
＜その他注意事項等＞
・感染症予防の為、当日はマスクの着用をお願い致します。また、入り口での検温、手洗い、うがいにご協力をお願いします。
・受付後、万が一急用等でキャンセルをされる際は、必ず事前のご連絡をお願い致します。
電話：047-406-4342 メール：info@epohlife.com
・当日は時間厳守にて行います。
・お飲み物はお持ちいただいても構いません。
その他ご質問やご相談等ございましたら、弊所までご連絡ください。
以上、お読みいただきありがとうございます。たくさんのご参加お待ちしております。
イベント
【うつ等精神疾患でお悩みの方】5月WRAP（ラップ） 体験会
5/19-5/24
船橋市
＜はじめに＞
船橋市の生活訓練事業所Epoh.Lifeと申します。
Epoh.Lifeはうつ病等で休職、離職、就労未経験の方が通所し、気分のコントロール習得に向けた訓練を行う事業所です。メンタル不調から回復したスタッフも在籍。通所という仕組みを生かし、知識の提供では終わらせずに、長く働くためのスキルや習慣化の実現に向けたサポートを行います。
トレーニングの例：WRAP（元気回復行動プラン）、認知行動療法、マインドフルネス、問題解決技能トレーニング（SST）、アサーション、コミュニケーションゲーム、軽スポーツ etc.
事業所の詳細は下記をご参照ください。ホームページ（動画による事業所紹介もあります）
https://www.keiyo-care-i.jp/
Twitter
https://twitter.com/epohlife
＜講座内容＞
『WRAP（ラップ）』とは元気回復行動プランの略称であり、自身の気分の低下や不調になるサインを見つけ、元気になるための回復を促す行動プランです。端的には「自分の取扱説明書」のようなものになります。
今回は、「注意サインと行動プラン」をグループワークを通して体験していただきます。
ストレスが溜まっている状態や、体調が崩れる前に表れるサインを整理します。体調を崩す前のサインに気づくことで、悪化する前に行動プランを立てて対処することができます。
【WRAP参加者の声】
■男性Aさん
話したくない時はそこにいるだけでいい安心感があります。
同じ問題を抱える者同士が一緒によくなっていく、そんな前に進んでいく感覚も味わえるプログラムです。
■女性Bさん
注意サインは、他者の意見を聞くことで気付かされることもありました。
自分のことは自分が一番よく分かっていると思っていたけど、まだ知らない自分がいることへの楽しさや希望が持てることをうれしく思います。
■男性Cさん
双極性の気分の波をコントロールしたくてWRAPに参加しました。参加する前は緊張していましたが、参加者やファシリテーターの柔らかい雰囲気に落ちついて参加することができました。おなじ悩みを持つ当事者同士でストレスのサインや対処法を一緒に考えることができて大変、有意義な時間となりました。
・各日3名の募集となります。募集人数に達し次第、申込を締め切らせていただきます。なお、他サイトでも募集を行っておりますので、先着順とさせていただきます。ご了承ください。
＜日時＞
5月10日（水）16：00-17：00
5月17日（水）16：00-17：00
5月24日（水）16：00-17：00
※祝日は除きます。
※申込受付は前日17時で締め切らせていただきます。
＜参加方法＞
・メール又はお電話にてお申込み下さい。
※参加を希望される方は、「info@epohlife.com」のメールを受信できるようご設定ください。
＜開催場所＞
生活訓練事業所Epoh.Life
〒273-0005 千葉県船橋市本町3-6-14
JR船橋駅より徒歩10分／京成船橋駅より徒歩8分
＜料金＞
無料 ※交通費は自己負担でお願いします
＜参加条件＞
精神疾患で心療内科・精神科に通院されている方
Epoh.Lifeの通所利用をお考えの方
＜その他注意事項等＞
・感染症予防の為、当日はマスクの着用をお願い致します。また、入り口での検温、手洗い、うがいにご協力をお願いします。
・受付後、万が一急用等でキャンセルをされる際は、必ず事前のご連絡をお願い致します。
電話：047-406-4342 メール：info@epohlife.com
・当日は時間厳守にて行います。
・お飲み物はお持ちいただいても構いません。
その他ご質問やご相談等ございましたら、弊所までご連絡ください。
以上、お読みいただきありがとうございます。たくさんのご参加お待ちしております。
イベント
【5月事業所見学会】うつでも働きたいをサポート！船橋の生活訓練事業所Epoh.Life
5/1-5/29
船橋市
Epoh.Life（エポライフ）では、うつ病等の精神疾患を抱える方が気分のコントロール法やコミュニケーション技法を習得することを通してうつ病等の精神疾患を予防し、安定した日常生活や長期の就労ができるよう支援する千葉県船橋市の通所型事業所です。
「精神疾患を抱えていても、自分の望む生活や仕事をしたい！」そんな想いをお手伝いする事業所、それが「Epoh.Life」です。
今回、Epoh.Lifeの雰囲気やどんなサービスを提供しているのかを知っていただきたく見学会を開催いたします。
■こんなことでお困りではありませんか？
☑ 昼夜逆転してしまい自分では生活を立て直すことができない
☑ 働きたいけど、何からはじめていいかわからない
☑ ネガティブな考えに支配されて、気持ちが落ち着かない
☑ 調子が整わずに離職を繰り返してしまう
☑ 不調のサインにどのように気付けばいいかわからない
☑ 自宅に引きこもってしまって外出ができない
Epoh.Lifeでは経験豊富な有資格者や当事者経験のあるスタッフが利用される方それぞれの状況や困りごとに合った個別のサポートを行っています。
生活の改善や就労に向けての準備、気分・体調等についてのご相談やアドバイスをさせていただきます。
現在、定期的に通所しながら生活リズムの数値化・グラフ化を行い、ご自身の生活習慣の改善に取り組んでいる方や、障害特性を把握して、気分や体調のコントロールを目指している方、ご自身が望む仕事や生活の安定のために、通所しながらPCスキルを勉強されている方等、様々な目的でEpoh.Lifeを利用していただいています。
ぜひ、見学会を通してEpoh.LIfeの雰囲気を体感してみてください。
終了後は個別にお悩み相談を承っています。
お一人で抱え込まず、気軽にご相談いただければと思います。
<日程>
5月 毎週月曜・金曜 15：30～16：30
※祝日は開催いたしません。
※他の日程でも対応可能ですので、お気軽にご相談ください。
※申込受付は前日17時で締め切らせていただきます。（月曜の場合は前週金曜17時締切となります）
<対象となる方>
うつ病、統合失調症、不安症、発達障害、その他精神疾患で精神科・心療内科に通院中の方
Epoh.Lifeの通所をお考えの方
<内容>
■事業所内ツアー
・事業所の雰囲気や各部屋の利用の仕方などをご紹介します。
■事業所説明
・Epoh.Lifeのご紹介・どんなプログラムがあるのか・それらをどう使っていくのか等ご説明します。
■質疑応答
・見学会で感じた疑問や質問があれば遠慮なくおっしゃってください。
■終了後
・ご相談がある方は個別で対応させていただきますので、コメント欄に「相談希望」とご記載ください。
※相談支援経験豊富なスタッフが対応させていただきます。
＜開催場所＞
生活訓練事業所Epoh.Life
〒273-0005 千葉県船橋市本町3-6-14
JR船橋駅より徒歩10分/京成船橋駅より徒歩8分/京成線大神宮下駅より徒歩7分
＜料金＞
無料 ※交通費は自己負担でお願いします
＜参加方法＞
・＜参加方法＞
メール又はお電話にてお申込み下さい。
※参加を希望される方は、「info@epohlife.com」のメールを受信できるようご設定ください。
＜その他注意事項等＞
・感染症予防の為、当日はマスクの着用をお願い致します。また、手指の消毒、手洗い、うがい、検温にご協力をお願いします。
・受付後、万が一急用等でキャンセルをされる際は、必ず事前のご連絡をお願い致します。
電話：047-406-4342 メール：info@epohlife.com
・当日は時間厳守にて行います。
・お飲み物はお持ちいただいても構いません。
★ぜひお困りごとの解決策の一つとして、Epoh.Lifeの事を知っていただければと思います。お気軽にご応募ください。
その他ご質問やご相談等ございましたら、弊所までご連絡ください。
以上、お読みいただきありがとうございます。
→ホームページでは各種イベントをご案内しております。
事業所の紹介動画もあります。
ぜひご覧ください。
https://www.keiyo-care-i.jp/
ツイッター
https://twitter.com/epohlife
イベント
【うつ等精神疾患でお悩みの方】4月WRAP（ラップ） 体験会
4/7-4/19
船橋市
＜はじめに＞
船橋市の生活訓練事業所Epoh.Lifeと申します。
Epoh.Lifeはうつ病等で休職、離職、就労未経験の方が通所し、気分のコントロール習得に向けた訓練を行う事業所です。メンタル不調から回復したスタッフも在籍。通所という仕組みを生かし、知識の提供では終わらせずに、長く働くためのスキルや習慣化の実現に向けたサポートを行います。
トレーニングの例：WRAP（元気回復行動プラン）、認知行動療法、マインドフルネス、問題解決技能トレーニング（SST）、アサーション、コミュニケーションゲーム、軽スポーツ etc.
事業所の詳細は下記をご参照ください。ホームページ（動画による事業所紹介もあります）
https://www.keiyo-care-i.jp/
Twitter
https://twitter.com/epohlife
＜講座内容＞
『WRAP（ラップ）』とは元気回復行動プランの略称であり、自身の気分の低下や不調になるサインを見つけ、元気になるための回復を促す行動プランです。端的には「自分の取扱説明書」のようなものになります。
今回は、「注意サインと行動プラン」をグループワークを通して体験していただきます。
ストレスが溜まっている状態や、体調が崩れる前に表れるサインを整理します。体調を崩す前のサインに気づくことで、悪化する前に行動プランを立てて対処することができます。
【WRAP参加者の声】
■男性Aさん
話したくない時はそこにいるだけでいい安心感があります。
同じ問題を抱える者同士が一緒によくなっていく、そんな前に進んでいく感覚も味わえるプログラムです。
■女性Bさん
注意サインは、他者の意見を聞くことで気付かされることもありました。
自分のことは自分が一番よく分かっていると思っていたけど、まだ知らない自分がいることへの楽しさや希望が持てることをうれしく思います。
■男性Cさん
双極性の気分の波をコントロールしたくてWRAPに参加しました。参加する前は緊張していましたが、参加者やファシリテーターの柔らかい雰囲気に落ちついて参加することができました。おなじ悩みを持つ当事者同士でストレスのサインや対処法を一緒に考えることができて大変、有意義な時間となりました。
・各日4名の募集となります。募集人数に達し次第、申込を締め切らせていただきます。なお、他サイトでも募集を行っておりますので、先着順とさせていただきます。ご了承ください。
＜日時＞
4月5日（水）16：00-17：00
4月12日（水）16：00-17：00
4月19日（水）16：00-17：00
※申込受付は前日17時で締め切らせていただきます。
＜参加方法＞
・ご参加を希望される際は、下記フォームよりお申込みください。
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdyAiYidBK1L6zQ3tNfL1L-buFSAFQcW7ePLERF31HwqmkS6A/viewform
※参加を希望される方は、「info@epohlife.com」のメールを受信できるようご設定ください。
＜開催場所＞
生活訓練事業所Epoh.Life
〒273-0005 千葉県船橋市本町3-6-14
JR船橋駅より徒歩10分／京成船橋駅より徒歩8分
＜料金＞
無料 ※交通費は自己負担でお願いします
＜参加条件＞
精神疾患で心療内科・精神科に通院されている方
Epoh.Lifeの通所利用をお考えの方
＜その他注意事項等＞
・感染症予防の為、当日はマスクの着用をお願い致します。また、入り口での検温、手洗い、うがいにご協力をお願いします。
・受付後、万が一急用等でキャンセルをされる際は、必ず事前のご連絡をお願い致します。
電話：047-406-4342 メール：info@epohlife.com
・当日は時間厳守にて行います。
・お飲み物はお持ちいただいても構いません。
その他ご質問やご相談等ございましたら、弊所までご連絡ください。
以上、お読みいただきありがとうございます。たくさんのご参加お待ちしております。
イベント
【4月事業所見学会】うつでも働きたいをサポート！船橋の生活訓練事業所Epoh.Life
4/3-4/28
船橋市
Epoh.Life（エポライフ）では、うつ病等の精神疾患を抱える方が気分のコントロール法やコミュニケーション技法を習得することを通してうつ病等の精神疾患を予防し、安定した日常生活や長期の就労ができるよう支援する千葉県船橋市の通所型事業所です。
「精神疾患を抱えていても、自分の望む生活や仕事をしたい！」そんな想いをお手伝いする事業所、それが「Epoh.Life」です。
今回、Epoh.Lifeの雰囲気やどんなサービスを提供しているのかを知っていただきたく見学会を開催いたします。
■こんなことでお困りではありませんか？
☑ 昼夜逆転してしまい自分では生活を立て直すことができない
☑ 働きたいけど、何からはじめていいかわからない
☑ ネガティブな考えに支配されて、気持ちが落ち着かない
☑ 調子が整わずに離職を繰り返してしまう
☑ 不調のサインにどのように気付けばいいかわからない
☑ 自宅に引きこもってしまって外出ができない
Epoh.Lifeでは経験豊富な有資格者や当事者経験のあるスタッフが利用される方それぞれの状況や困りごとに合った個別のサポートを行っています。
生活の改善や就労に向けての準備、気分・体調等についてのご相談やアドバイスをさせていただきます。
現在、定期的に通所しながら生活リズムの数値化・グラフ化を行い、ご自身の生活習慣の改善に取り組んでいる方や、障害特性を把握して、気分や体調のコントロールを目指している方、ご自身が望む仕事や生活の安定のために、通所しながらPCスキルを勉強されている方等、様々な目的でEpoh.Lifeを利用していただいています。
ぜひ、見学会を通してEpoh.LIfeの雰囲気を体感してみてください。
終了後は個別にお悩み相談を承っています。
お一人で抱え込まず、気軽にご相談いただければと思います。
<日程>
4月 毎週月曜・金曜 15：30～16：30
※他の日程でも対応可能ですので、お気軽にご相談ください。
※申込受付は前日17時で締め切らせていただきます。（月曜の場合は前週金曜17時締切となります）
<対象となる方>
うつ病、統合失調症、不安症、発達障害、その他精神疾患で精神科・心療内科に通院中の方
Epoh.Lifeの通所をお考えの方
<内容>
■事業所内ツアー
・事業所の雰囲気や各部屋の利用の仕方などをご紹介します。
■事業所説明
・Epoh.Lifeのご紹介・どんなプログラムがあるのか・それらをどう使っていくのか等ご説明します。
■質疑応答
・見学会で感じた疑問や質問があれば遠慮なくおっしゃってください。
■終了後
・ご相談がある方は個別で対応させていただきますので、コメント欄に「相談希望」とご記載ください。
※相談支援経験豊富なスタッフが対応させていただきます。
＜開催場所＞
生活訓練事業所Epoh.Life
〒273-0005 千葉県船橋市本町3-6-14
JR船橋駅より徒歩10分/京成船橋駅より徒歩8分/京成線大神宮下駅より徒歩7分
＜料金＞
無料 ※交通費は自己負担でお願いします
＜参加方法＞
・ご参加を希望される際は、下記フォームよりお申込みください。
→https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdWLEFo2i_4eKljSVV-_mAZoq7clXk_vM1BwXblmi3F7nY9pg/viewform
※参加を希望される方は、「info@epohlife.com」のメールを受信できるようご設定ください。
＜その他注意事項等＞
・感染症予防の為、当日はマスクの着用をお願い致します。また、手指の消毒、手洗い、うがい、検温にご協力をお願いします。
・受付後、万が一急用等でキャンセルをされる際は、必ず事前のご連絡をお願い致します。
電話：047-406-4342 メール：info@epohlife.com
・当日は時間厳守にて行います。
・お飲み物はお持ちいただいても構いません。
★ぜひお困りごとの解決策の一つとして、Epoh.Lifeの事を知っていただければと思います。お気軽にご応募ください。
その他ご質問やご相談等ございましたら、弊所までご連絡ください。
以上、お読みいただきありがとうございます。
→ホームページでは各種イベントをご案内しております。
事業所の紹介動画もあります。
ぜひご覧ください。
https://www.keiyo-care-i.jp/
ツイッター
https://twitter.com/epohlife
イベント
【うつ等精神疾患でお悩みの方】3月WRAP（ラップ） 体験会
3/1-3/29
船橋市
＜はじめに＞
船橋市の生活訓練事業所Epoh.Lifeと申します。
Epoh.Lifeはうつ病等で休職、離職、就労未経験の方が通所し、気分のコントロール習得に向けた訓練を行う事業所です。メンタル不調から回復したスタッフも在籍。通所という仕組みを生かし、知識の提供では終わらせずに、長く働くためのスキルや習慣化の実現に向けたサポートを行います。
トレーニングの例：WRAP（元気回復行動プラン）、認知行動療法、マインドフルネス、問題解決技能トレーニング（SST）、アサーション、コミュニケーションゲーム、軽スポーツ etc.
事業所の詳細は下記をご参照ください。ホームページ（動画による事業所紹介もあります）
https://www.keiyo-care-i.jp/
Twitter
https://twitter.com/epohlife
＜講座内容＞
『WRAP（ラップ）』とは元気回復行動プランの略称であり、自身の気分の低下や不調になるサインを見つけ、元気になるための回復を促す行動プランです。端的には「自分の取扱説明書」のようなものになります。
今回は、「注意サインと行動プラン」をグループワークを通して体験していただきます。
ストレスが溜まっている状態や、体調が崩れる前に表れるサインを整理します。体調を崩す前のサインに気づくことで、悪化する前に行動プランを立てて対処することができます。
【WRAP参加者の声】
■男性Aさん
話したくない時はそこにいるだけでいい安心感があります。
同じ問題を抱える者同士が一緒によくなっていく、そんな前に進んでいく感覚も味わえるプログラムです。
■女性Bさん
注意サインは、他者の意見を聞くことで気付かされることもありました。
自分のことは自分が一番よく分かっていると思っていたけど、まだ知らない自分がいることへの楽しさや希望が持てることをうれしく思います。
■男性Cさん
双極性の気分の波をコントロールしたくてWRAPに参加しました。参加する前は緊張していましたが、参加者やファシリテーターの柔らかい雰囲気に落ちついて参加することができました。おなじ悩みを持つ当事者同士でストレスのサインや対処法を一緒に考えることができて大変、有意義な時間となりました。
・各日4名の募集となります。募集人数に達し次第、申込を締め切らせていただきます。なお、他サイトでも募集を行っておりますので、先着順とさせていただきます。ご了承ください。
＜日時＞
3月1日（水）16：00-17：00
3月8日（水）16：00-17：00
3月15日（水）16：00-17：00
3月29日（水）16：00-17：00
※申込受付は前日17時で締め切らせていただきます。
※3/22は締め切りました。
＜参加方法＞
・ご参加を希望される際は、下記フォームよりお申込みください。
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfZMQDPbbDOkm7ioWHXRqoWYZQb1MRW1Pme1wTimTpMIpaXhQ/viewform
※参加を希望される方は、「info@epohlife.com」のメールを受信できるようご設定ください。
＜開催場所＞
生活訓練事業所Epoh.Life
〒273-0005 千葉県船橋市本町3-6-14
JR船橋駅より徒歩10分／京成船橋駅より徒歩8分
＜料金＞
無料 ※交通費は自己負担でお願いします
＜参加条件＞
精神疾患で心療内科・精神科に通院されている方
Epoh.Lifeの通所利用をお考えの方
＜その他注意事項等＞
・感染症予防の為、当日はマスクの着用をお願い致します。また、入り口での検温、手洗い、うがいにご協力をお願いします。
・受付後、万が一急用等でキャンセルをされる際は、必ず事前のご連絡をお願い致します。
電話：047-406-4342 メール：info@epohlife.com
・当日は時間厳守にて行います。
・お飲み物はお持ちいただいても構いません。
その他ご質問やご相談等ございましたら、弊所までご連絡ください。
以上、お読みいただきありがとうございます。たくさんのご参加お待ちしております。
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この度は迅速かつ丁寧なご対応をして頂きまして誠にありがとうございます。また機会がございましたら是非よろしくお願い致します。