セルフケアセミナー（投稿ID : 78g5j）

自分で自分の心と向き合えたら、日々ケアが出来たらいい！ そんな声からセルフケア（自己啓発）セミナーを開催致します。 日々いろいろなことを感じる心…いろんな悩みを感じる心をご自身でケア出来たらいいと思いませんか？ もちろんカウンセリングは、一人では乗り越えられない問題にぶつかってしまった時には必要だと思いますが、悩みを自分で解決できるようになっていく事も自立の一歩であったり、自分自身を知ることには大切なことだと思います。 心の悩みのメカニズムを知り、どうして悩むのか…どうしたら解決できるのかを知ること そして、前を向く力に変えたり、自分自身を信じることができるようになれば 自信に変わりますよね。 簡単レシピ習得できる心理療法なども学べます。