体はつらいけど…♦整体に行く時間がない♦人に体を触れられるのが苦手♦整体に行っても良くならない♦もっと気軽にメンテンナンスしたい そんな方におススメです!●日常的な肩こり・腰痛などのメンテナンス●スマホ首・ぽっこりお腹・0脚などの姿勢改善がオンラインで都合のよい時間に受けられます!今のお体の状態は、日常の体の使い方によってクセづけられたもの。長年積み重ねてきた体のクセは無意識のものなのでなかなか自分で気づくのは難しいです。整体に通っても元に戻りやすいのは一時的に整えられても体の使い方が変わっていないため同じ所に負担がかかって痛みや不調がでやすいから。また、動作のクセを見直さないままYouTubuを見ながら自己流でストレッチやトレーニングをするとかえって体を痛めてしまうことも…。これ、実は私の経験談です ^^;噛み合わせの悪さによる体の歪みで肩こりや腕のしびれ、顎関節症に長年悩まされていました。でも、いいかげん整体に行くのがめんどうになり自分の身体と向き合い始めたことで受ける側から伝える側へ身体だけでなく生き方まで変わりました。自分の身体は一生付き合っていくもの。そして体の使い方をコントロールできるのは自分だけ❗ちょっとしたコツを知りポイントを押さえた気軽にできるメンテンナンスで身体がリラックスできることを体験してみて下さい。■内容■オンライン整体では⭐マンツーマンの個別対応⭐その時のお身体の状態に合わせて画面越しに一緒に手あてしてほぐしていきます。普段使えていないところを意識的に使い乱れたバランスを整えます。力加減は、ご自身の心地よさ重視!激しい運動やトレーニング的なことはしませんので運動が苦手な方や年配の方にも安心して受けていただけます。■予約可能日時■不定休 都度相談10時~21時の間で承ります■料金■初回体験:2,000円(カウンセリング含め60分)■オンライン方法■ZoomまたはLINE スマートフォンでも可能ですが タブレット・PCの方が見やすいのでおススメですオンラインに慣れていない方や設定に不安がある方も、お気軽にご相談ください。
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