【体がツラい／整体に行く時間がない方】自宅でかんたん！オンライン手あて整体（投稿ID : 11ehtf）

体はつらいけど… ♦整体に行く時間がない ♦人に体を触れられるのが苦手 ♦整体に行っても良くならない ♦もっと気軽にメンテンナンスしたい　 そんな方におススメです！ ●日常的な肩こり・腰痛などのメンテナンス ●スマホ首・ぽっこりお腹・０脚などの姿勢改善が オンラインで都合のよい時間に受けられます！ 今のお体の状態は、 日常の体の使い方によってクセづけられたもの。 長年積み重ねてきた体のクセは 無意識のものなので なかなか自分で気づくのは難しいです。 整体に通っても元に戻りやすいのは 一時的に整えられても 体の使い方が変わっていないため 同じ所に負担がかかって 痛みや不調がでやすいから。 また、動作のクセを見直さないまま YouTubuを見ながら自己流で ストレッチやトレーニングをすると かえって体を痛めてしまうことも…。 これ、実は私の経験談です ^^; 噛み合わせの悪さによる体の歪みで 肩こりや腕のしびれ、顎関節症に長年悩まされていました。 でも、いいかげん 整体に行くのがめんどうになり 自分の身体と向き合い始めたことで 受ける側から伝える側へ 身体だけでなく生き方まで変わりました。 自分の身体は一生付き合っていくもの。 そして体の使い方をコントロールできるのは 自分だけ❗ ちょっとしたコツを知り ポイントを押さえた 気軽にできるメンテンナンスで 身体がリラックスできることを 体験してみて下さい。 ■内容■ オンライン整体では ⭐マンツーマンの個別対応 ⭐その時のお身体の状態に合わせて 画面越しに一緒に手あてしてほぐしていきます。 普段使えていないところを意識的に使い 乱れたバランスを整えます。 力加減は、ご自身の心地よさ重視！ 激しい運動やトレーニング的なことはしませんので 運動が苦手な方や年配の方にも安心して受けていただけます。 ■予約可能日時■ 不定休　都度相談 10時～21時の間で承ります ■料金■ 初回体験：2,000円（カウンセリング含め60分） ■オンライン方法■ ZoomまたはLINE 　スマートフォンでも可能ですが 　タブレット・PCの方が見やすいのでおススメです オンラインに慣れていない方や 設定に不安がある方も、お気軽にご相談ください。