本格的な筋力トレーニングを始めてみませんか？運動経験ない方歓迎（投稿ID : ed7k6）
更新2019年8月7日 15:42
作成2019年7月29日 13:09
パーソナルトレーニングで本格的に筋肉トレーニングをしてみませんか？ 若い人から中年以降の方まで、それぞれの事情にあったトレーニングを考えます。 器具を使わないトレーニングもできます。怪我無く続ける為の基礎をしっかり教えます。 2000円/1時間 当方の最大重量 ベンチプレス100kg、スクワット135㎏、デッドリフト165kg
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