出張・訪問型パーソナルボクササイズ（投稿ID : un4dy）

閲覧ありがとうございます。 防府市をメインとした出張・訪問型のパーソナルボクササイズになります。 どうしても自宅は難しい等ある方もいらっしゃると思いますのでその際は相談して頂ければと思います。 リバウンド無く痩せたい、健康的に痩せたい 身体を絞りたい、運動不足の解消 ストレス発散など ［産後やダイエットしたいけど子連れでジムには通うのは大変］ 産後のママさんやお子さんを連れてジムに通う事も大変と思う方も自宅や知ってる場所でしたら安心して受ける事ができると思います。 ［仕事などでジムに通う時間が取れない・合わない］ 自分の空いた時間に合わせて時間効率よくトレーニングを受ける事ができ、もちろん移動時間は節約でします。 ［運動はしたいが年齢的に通うのが恥ずかしい、一歩踏み出せない］ なかなか初心者がジムに通う事は一歩踏み出しづらいですが自宅・知った場所なら気軽にトレーニングに打ち込みやすいですし、気の合う友達とご一緒にトレーニングするのも良いかもしれません。 四十肩などに悩んでる方などボクササイズで調子が良くなったなど実例もあります。 基本的にはグローブを着けてのミット打ちですが 下半身が気になる人はキックも可能です。 お子さんに格闘技を習わしたい方、もちろん男性の方も基本的には対応できますので予めご質問等して頂ければと思います。 ある程度継続して受けて頂ければ確実に身体は変わってきます！ 自分自身かれこれ２０年近く定期的に運動して筋肉量に多少違いはあれど、体重はほぼ変わりないです。 継続は力なりです！ ３０〜４０分　　３０００円＋交通費 LINE ＩＤ　　［sham0］ 気になる方は質問にてよろしくお願いします。