周南公立大学で瞑想会！参加者募集中です(*^^*)（投稿ID : 147zw3）

周南公立大学オープンカレッジにて、 「瞑想とハーブティーでストレスケア」 を開講します💕 内容は、瞑想体験60分 ハーブティーを飲みながらの談笑30分 となっております💕 初心者でも気軽に楽しめる瞑想会です😊 受講者募集中🙌✨ メッセージから受付できます🎵 人の脳は、常に何かを考えるようにできており、一時も休まることがありません。 瞑想は幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」を増やす効果があり、 ストレスの緩和や、不安の解消、脳の活性化、協調性行動の増加等の効果があることが学術論文で発表されています。 ストレスケアにはとっても良い効果が期待できるのです🎵 本講座の瞑想では、常に働いている脳をリラックスさせるところから始めます。 頭の中のものを一度すべて外に出し、洗い流すことで本当に自分に必要なものに気がつくことができるようになっていきます。 この「気がつく」というのが瞑想の醍醐味です。 「瞑想は知恵をもたらし、瞑想の不足は無知をもたらす」 瞑想でストレスをケアしていった後、ご自身の「気づき」が増えて、人生が前向きになっていく、そんな講義をしたいと思い、今回この講座を開催させていただく運びとなりました。 ぜひこの機会にご自身の「気づき」を促して 人生の変化を体験していただけたらと思います。 瞑想後のハーブティで体も癒やされますよ🎵 お友達作りにもぜひ💕 どうぞよろしくお願い致します。 USING THE MAX MEDITATION SYSTEM tm *********************************** ・開催期間：2023.10月～2024.2月 　（新規開講！2024年度、前期日程：2024.4～2024.8受講者さん募集開始！） ・開催時間：毎週火曜日19：30～21：00 ・場所：周南公立大学：駐車場あり ・料金：15000円（大学の規定により全15回一括納付） *********************************** ＜講師紹介＞ HIROYUKI（ひろゆき） 薬剤師＆プロのタロイストとしても活動しております🎵 もともと大学の化学研究室におりました💡 今は、タロットカードの魅力をプロとしてお伝えするのと、 目に見えない世界の大切なことを皆様にお伝えしています。 タロットは元ゴールデン・ドーンにいた師に、プロとして認定を受けています。 目に見えない世界、スピリチュアルな世界には10年ほどおりまして、 人相・オーラ鑑定、 タロット・ルーン・ペンデュラム等を使用して占いやお悩み事の相談をしております。 知らない人とお話するのも好きなので、毎週木曜日にスピリチュアルカフェ会を開いております☕ ※掲載写真には締切日が記載されておりますが、 現在も募集しておりますのでご安心ください🙏