シニアダンスメンバー募集中！ダンスサークル：BoncheNize（投稿ID : 1kyvqq）

🌸シニアダンス：ディスコダンス、KPOPダンス🌸 🍀練習日程：水曜日 14:00 ～ 15:30 🍀練習場所：さぎのせ公園 🍀参加費：1000円 都度払い 🍀練習内容 ①ダンス前ストレッチ：20～30分かけて、ゆっくり全身をほぐしていきます。 ②ダンスレッスン --------------------------- ・簡単DISCOダンス ・JPOP：Snow Man：カリスマックス など ・KPOP --------------------------- ※参加メンバーのご希望に合わせて練習していくイメージです (^ ^ )/ ③クールダウンストレッチ 🌸「小顔体操」もやります😆🌸 🍀定期的に「シニアディスコパーティ」を開催✨ 🍀将来「DISCOダンスチーム」「JPOP/KPOPダンスチーム」を作れたら✨ 嬉しい✨ ダンス初心者🔰様 大歓迎🌸 ダンスを趣味にしませんか？ 笑顔で踊ってストレス解消！ 美容と健康のために😆🍀