和歌山駅徒歩5分｜合気道 教室【練身館】｜初心者歓迎！１回500円 護身術、呼吸法、身体操作、健康維持、アンチエイジング（投稿ID : 1kjemw）

初心者から経験者まで歓迎！マンツーマン指導で楽しく学べる合気道教室です。 🥋 合気道 １回500円 【練身館】 体験募集 何回でもOKです！ 合気道に興味のある方、ぜひ体験にお越しください！ 初心者・女性・シニアの方まで、どなたでも大歓迎です。 見学のみでもOKです。🅿️あり ⸻ 合気道とは 合気道は、相手と力を競わず、自然な動きで身を守る日本の伝統武道です。 心と体の調和を大切にし、健康づくり・ストレス解消・姿勢改善にも効果的です。関節技とかしますが、痛くないです。 体力に合わせて指導します。 (女性、シニアにも優しいです) ⸻ こんな方におすすめ ・初めて武道を習う方 ・護身術を身につけたい方 ・気功や呼吸法に興味のある方 ・運動不足を感じている方 ・姿勢や体幹を整えたい方 (巻き肩、ストレートネック 腰痛持ちの方) ・健康維持やアンチエイジングを目指す方 初心者の方にはマンツーマンで丁寧に指導いたしますので、安心してご参加ください。 ⸻ 練習日 ・月曜日・金曜日：19:00〜21:00の間で来れる時間 ・日曜日：10:00〜12:00の間で来れる時間 （週3回の稽古が可能です） ⸻ 対象 老若男女 15歳以上 ⸻ 料金 ビジター１回500円 ⸻ 服装 ジャージなど、動きやすい服装でご参加ください。 体験時は道着がなくても大丈夫です。 ⸻ 会場 太田自治会館 練身館（れんしんかん） 〒640-8323 和歌山市太田1丁目5(公民館) 和歌山駅東口より南へ徒歩5分 肉料理ダイニング「くまの」さん、Tave Tabさんの近くです。 ⸻ お問い合わせ 070-9279-5596（藤原） yshrhgwr@icloud.com