子連れOK‼ お寺ピラティス(*´˘`*)（投稿ID : 1a7p0l）

子連れで参加できる“ピラティスグループレッスン”を開催しています✨ ✳レッスンについて✳ 産後の体の痛みや姿勢不良、運動不足といった悩みに、呼吸・ストレッチ・ピラティス・筋トレからアプローチしていきます。 ママたちが自身の体に目を向ける場を作り、向き合ってもらうことが目的です🍀 その中で悩みが少しでも解消されたら嬉しいなと思っています。 今一度、大切なご自身の体と向き合って、ニコニコな自分で過ごせるように整えていきましょう🎶 ◆詳細は公式LINEよりお願いします。 画像5枚目に公式LINEのQRコード載せてます。 ご質問やお問い合わせも お待ちしております(*ᴗ ᴗ)⁾⁾