※新型コロナウィルス感染拡大防止の為、インターネット会議システム「ZOOM」によるネット配信となります。参加ご希望の方には、改めて入室方法などご案内いたします。-----------------------------------------------------------------------------------「毎日が同じことの繰り返しに感じる。新たな刺激がほしい」「今までない学びを得て、スキルアップや、いい人間関係づくりに役立てたい」「職場以外の友達がほしい」そんな気持ちに応えられるよう、この勉強会では、いろいろな職種の方に参加してもらって交流を深めるとともに、日常に生かせる心理学を紹介します。 今回のテーマはブッダとアドラー心理学から学ぶ「“嫌われる勇気”を発揮する方法」です。 『嫌われる勇気』がベストセラーとなったことで一躍知られるようになったのがアドラー心理学です。『嫌われる勇気』が発売され4年以上が経ちますが、いまも関連書籍が出るなど、注目度は高いままといえます。 その一方で、「具体的にどうすれば“嫌われる勇気”が持てるのかがわからない」「日々の生活でどう取り入れればいいのか?」という声も聞きます。 そこでワークショップでは、そもそも“嫌われる勇気”とは何か?なぜ必要なのか?“嫌われる勇気”を発揮するにはどうすればいいのか?について、心理学と親和性の高いブッダの教え(仏教)の内容もからめて、お話ししていきます。 “嫌われる勇気”を発揮することで、他人の批評に振り回されず、幸福で安定した人生を送ることができます。その方法をワークショップでぜひ知っていただきたいと思います。 <勉強会の内容>◯他人のことばかり気にしていませんか? 「他人志向」の問題点◯「人間の根源的な欲求」から知る、他人の評価に過敏になる理由◯「真の自立」にこそ必要な“嫌われる勇気”◯嫌われる勇気を発揮する方法 (ⅰ) 他者貢献感を持つ (ⅱ) 自己を受容する◯自己受容のための3つの方法◯仏教から知る、他者貢献の大切な心がけ と 自己を受け入れるポイント <参加者の声>アドラー心理学の本を読んではいたけど、具体的にイメージできていなかったので、今日の話を聞いて、具体的に理解することができました。プレゼンの仕方がとても上手で、聞いていて全く飽きなかったです。(20代・女性) 名前だけ知っていたアドラーについて、何を言っている人なのか知ることができました。講師の語り口が穏やかで、聞いていてラクでした。(30代・男性)<日 時>3月14日(日)10:30-11:30 <タイム・テーブル>10:30 開始①自己紹介タイム(10分) ※参加人数により前後します。②講座・ワークショップ(40分)③感想などをシェア(10分)11:30 終了 終了後も希望者でフリートーク <参加費>カンパ制で運営しています。お気持ちを受け付けしております。 ※新型コロナウィルス感染拡大防止の為、インターネット会議システム「ZOOM」によるネット配信となります。参加ご希望の方には、改めて入室方法などご案内いたします。 ★プレゼンター細川 智行(ほそかわともゆき)昭和57年 福井県出身。B型。大学進学で石川、就職で富山と、北陸3県を移動する。金沢大学在学中、ふとしたことから東洋哲学、仏教を学び始めその奥深さに感動。平成24年から、石川・富山を中心に、若者向け仏教講座の企画・運営、また講師見習いとして個別レクチャー、悩み相談も実施。平成28年10月からは関西に進出し、大阪を中心に年間60回以上の講座を開催。3年前再び北陸に戻り現在富山在住。「オンライン仏教アカデミー(OBA)」認定セミナー講師趣味はドライブ(MT限定)とスポーツ観戦と筋トレ。辛い物には目がない。得意料理はカレー(と言われている)好きな色は青と黒と白。 *質問、詳細などをお知りになりたい方は、お気軽にメッセージください。 ※他の参加者に迷惑をかけたり誹謗中傷したりするような行為があると コミュニティ管理人が判断した参加者は参加禁止となります。 ネットワークビジネス等の営業目的の参加はご遠慮頂きます。また、他の参加者から多数のクレームがある参加者に対しても同様に対応させて頂きます。
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