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ピラティス体験レッスン開催 何方でも参加できます。 美ボディ&リフレッシュ (投稿ID : 3247r )

更新2017年10月7日 19:12 作成2017年10月7日 19:12
閲覧数:354

ジャンル
名称
-
地域
杉並区 - 永福
京王井の頭線 - 永福町駅
住所
東京都杉並区永福3-49-13 堤ビル2F
営業時間
09:00〜21:00
投稿者
直接/仲介
直接
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ピラティスを始めたいけど不安…大手は人が多く心配…。そんな方に、少人数で一人ひとりに目を通して安心、丁寧にレッスンを行いますのでそれぞれ目標に合わせた指導に努めてます。
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ピラティス
筋肉のバランスや骨格を整え美しい姿勢を作るエクササイズです。身体への負担が減ることで、日常生活での動きが楽になり、肩凝りや腰痛改善の効果が期待できます。自然と必要な所に筋肉がつく為、体力回復やシェイプアップをしたい方にもオススメです!

生徒さんの声…
3ヶ月前は、動きが難しいと眉間にシワを寄せたり、自分の身体に対する不満や否定的な発言が目立ち、視線も下がりがちだったお客様。最近では、難しい動きと出会っても笑って楽しめるようになりました。姿勢も良くなり表情も生き生きとして、幸せオーラを感じます。身体の変化は、本当に心も変えます!

永福町 ピラティス

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お待ちしております
bwavepilates@yahoo.co.jp
@b-wave
https://www.b-wavepilates.com
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