ボディワーク・グループレッスン（投稿ID : 19godu）

『サコテラス☆ボディワーク』 グループレッスン始めます♪ 4月8日より毎週月曜日🌈 ※初回は体験レッスンとして無料です♪ 【レッスン内容】 背骨コンディショニング(仙骨調整) 横隔膜を上手に使う呼吸法 【こんな人におすすめ】 肩や腰が痛い方 体をゆるめたい方 体のゆがみを調整したい方 自律神経が乱れがちな方 運動不足な方 姿勢が悪い方 いつもありがとうございます、サコテラスのサコです☺️パーソナルレッスンでやってきたボディワークがおかげさまでとても好評です。ありがたいことに、「体が楽になった！変わった！」などのお声をたくさん頂きました🙇‍♀️ これまで多くの方々にご要望頂いていたグループレッスンを始めることになりました。皆様のココロとカラダを調節する時間になれば幸いです。ぜひお気軽にご参加ください。