自宅にいながら脚の運動、筋力強化ができるトレーニング器具です。 使わないので引き取りに来てくださる方に差し上げます。 左右のプレートの上に足を乗せて、両脚を閉じ開きするだけと 一見簡単そうですが、実際やってみると数回でもしっかり筋肉に効きます。 イスに座ったまま、片脚ずつでもできそうです。 使用時の大きさは、幅117×奥行30×高さ9センチほど。 使わないときは折り畳んで収納することが可能です。
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