プロフィールお読みいただきエントリー下さい。 中古ですがシンプルなヨガポールです。 ヨガ ピラティス ストレッチなど 寝転ぶだけで手軽に整えられます。 まず床に寝転んでその感覚を覚えておいて そのあとこのポールの上に数分寝転んだ後 もう一度 床に寝転んでみてください。 !!!!! 大地に背中が接着密着している感覚に 驚くはずです。 私にとってはもう目から鱗体験でした。 勿論元々姿勢の良い方は 感動が薄いかもしれませんが。 整いがブームですが こちらは継続することで姿勢が整うと思います。 お手軽に始めてみたい方に使っていただければ 嬉しいです。 直径14cm 長さ90cm ノークレームノーリターン
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