手首と前腕の強化に‼️リストローラー（投稿ID : lugi5）

ヒモの先に重りがついたバーを水平に持って、巻き上げながら手首と上腕を鍛えます。 重りは一枚1.25キロで、2枚ついています。 一往復でもかなり効きます！ おまけに最強のグリップをお付けします。 ステイホームで鈍った体に‼️ 今週の土曜日朝10時に、南大谷のスーパー三徳でお渡ししたいので、ご都合あう方ぜひコメントください。