コグニサイズ　認知症予防! 4色あしぶみラダー（投稿ID : 918iq）

中古です。お譲りします。 ラダーと小冊子です。 **********************詳細********************************* 4色あしぶみラダー運動で、認知症予防! 認知症予防のための脳活性化運動が、コグニサイズです。国立長寿医療研究センタ ーでは、認知症発症前の軽度認知障害(MCI)の段階なら、コグニサイズで正常へ回 復であることを検証してきました。 コグニサイズとは、本書の監修者、国立長寿研の島田裕之さんとそのチームが、英 語で認知を表すコグニションと、運動を表すエクササイズをかけ合わせて作った言 葉で、有酸素運動を中心とした運動に、脳に負担をかける活動(歩きながら引き算 をする、踏み台昇降をしながらしりとりする、など)を加えることによって、脳の 活性化をめざすプログラムです。 そして、コグニサイズを自宅で楽しく簡単にできるように、国立長寿研と小学館が 共同で開発したのが「4色あしぶみラダー」です。 本書は、「4色あしぶみラダー」と使い方冊子のセットです。 http://www.ncgg.go.jp/cgss/department/cre/cognicise.html https://www.amazon.co.jp/新開発-国立長寿研の4色あしぶみラダー-認知症予防のための脳活性化運動コグニサイズ入門-島田-裕之/dp/4099420027 ****************************************************************** メール先着順対応させて頂きます。 24時間以内にやり取りの返事が無い場合方は、 次の方に権利が移行する場合があります。 ノークレーム・ノーリターンでお願いいたします。 値下げ・値引きのご依頼には返信いたしません。 JR浜松町駅・大江戸線・浅草線：大門駅に取りにきて下さる方にお譲りしたいと思います。