フォームローラー 筋膜リリース （投稿ID : 1sflhl）
作成2026年10月10日 21:28
15,000円のスパインコレクターに付属でついていた 筋膜リリース、フォームローラーです。 EPP素材 写真3枚目のように約30cmです。 足首〜ふくらはぎをほぐしたり、首の下に置いて寝て首を左右に動かしたりすると筋膜がほぐれます。
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