【練習60分（5-6メニュー）・試合形式60分】LV4-7・男女OK・初中級以上（投稿ID : 1qopt3）

【テニスが上手くなる】をコンセプトにメニュー組んでいきます。 7月26日(日）15-17時に二子玉でコート取れました！ https://www.tennisbear.net/event/1537572/info ご都合合えばやりましょう！！ ※ボールは50～60球前後こちらで用意します。 【前半：60分】最初の60分くらい基礎練習 ・ショートラリー ・ボレーボレー ・ロングラリー ・ボレーvsストローク ・サーブ＆リターン ※特別メニューなどもメンバーを見ながら時折いれます。 ①スマッシュ練 ②ポーチ練 ③サーブ＆ダッシュ練 ④ドロップショット練 ⑤ストレートパス練 ⑥アプローチショット練 etc 【後半：60分】試合形式でのゲーム なるべく回数が入れるように回していきます。 【熱中症対策】 ・水分補給しっかりお願いいたします。 ・塩分タブレットやポカリ系スポーツドリンクおすすめです。 ・自販機が近くにないため、各自持参ください。 ・更衣室は管理事務所にありますが少し離れておりますので着替えてご参加ください。 ・運動場に蛇口がありますので水がなくなった場合、補給は可能です。 ・トイレは簡易トイレのみ配備されております。（管理事務所にはあります） 【参加者】 当日の参加者については、女性おひとり様でも不安なくお過ごしいただけるよう、 皆さんのテニス経験を考慮した上で、メニュー組んでいきます！