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ダンベル2セット（総重量29kg）&3kgプレート×6枚（投稿ID : 1n8drr）
更新2026年2月22日 16:14
作成2026年2月22日 15:05
自宅トレーニングで使用していたダンベル&ダンベルプレートです。 重さの調整を自由に変えられたり連結シャフトを使用しバーベルにもできます。 よろしくお願い致します。 【内容】 ▪️1枚目画像（片手14.5kg×2セット+連結シャフト1本） シャフト+カラー＝約1kg プレート1.25kg ✕4枚=5kg プレート2.5kg✕4枚=10kg プレート3kg✕4枚=12kg ▪️2枚目画像 プレート3kg×6枚＝18kg
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