健康運動器具（投稿ID : 1mgmpm）
更新2026年1月18日 08:27
作成2026年1月17日 20:40
使用しなくなったのでどうぞ 筋力トレーニングに使用するアームバー（またはマッスルスティック、ショートダンパー）と呼ばれるトレーニング器具です。 腹筋ローラー（アブローラー）です。 腹筋、背筋、上腕三頭筋などを鍛えるトレーニング器具です。
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