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腹筋ローラー ペダル付き腹筋ローラー アブローラー（投稿ID : 1iz2g7）
更新2025年8月6日 15:35
作成2025年8月5日 22:04
普通のアブローラーに加えて、ペダル付きなのでハンドルを握って、身体をのばすことで腹筋に刺激を与えるだけでなく、ペダル部分に足を掛けて腰を浮かせた姿勢で動かすことでハムストリングスが鍛えられます。
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