スタンド バレエ バー （投稿ID : 1int6i）

バレエバー サイズ バーの長さ 99cm 脚の幅 70cm 高さは調整できます。 家でバレエレッスンの復習 ストレッチに。 バレエバーの役割と種類 安定性の確保: バレエバーは、身体の軸を安定させるのに役立ちます。特に、バランス感覚や体幹を鍛えるのに効果的です。 ストレッチや筋力トレーニング: バレエバーは、ストレッチや筋力トレーニングの補助具としても使用されます。脚をバーに乗せてストレッチをしたり、バーを支えに腕立て伏せをしたりすることで、効果的にトレーニングができます。 バーレッスンの基本: バレエのレッスンでは、バーレッスンが基本となります。バーレッスンでは、プリエ、タンデュ、ジュッテなど、様々な動きを行います。 自宅での練習: 自宅にバレエバーがあると、レッスンがない日でも、バーを使って自主練習をすることができます。 写真を必ずご確認ください。 取りに来られる方にお譲りします。 配送は致しません。