スクワットラック　マルチラック　パワーラック　省スペース（投稿ID : 1guzj1）

スクワットやショルダープレス、懸垂、ディップス、腹筋、ベンチプレスに使用出来ます。 トレーニングしない時は部屋の隅へ重ねて片付けられるので場所を全くとりません。移動も楽々できます。セーフティー付き。組み立ては10分位で出来ました。 バーを置く場所は1番消耗する部分なのでパーツには最初からテープとクッションを巻き付けて保護していました。傷や塗装剥がれもありますがトレーニングで使用するには問題ないです。 すり傷もタッチペンで目立ちにくくしました。 種目よって幅やセーフティーを自由自在に変えることが可能なので一般的なラックではできないバーベルカールやスタートポジションに持っていく必要がないので普段ジムでできない高重力のバーベルフレンチプレスやライイングエクステンションにも使用可能です。台を置いて最上段にバーベルを置いて懸垂をしたりジムと違って自分の最も効く手幅や角度にセッティングしてディップスをしたりと自由自在です。 W55×H170×D109cm 主な種目 ベンチプレス(胸)、インクラインベンチプレス(胸)、チンニング(背中)、ハーフデットリフト、ベントオーバーロー(背中)、スクワット(足)、ランジ(足)、バーベルカール(二頭)、ライイングエクステンション(三頭筋)、バーベルフレンチプレス(三頭筋)、ディップス(胸三頭)、ハンギングレックレイズ(腹筋)、等 #筋トレ #ベンチプレス #ダンベル #バーベル #フィジーク #ボディビル #パワーリフティング #ホームトレーニング #宅トレ