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【めめ様】ベンチプレス110.5kgセット（投稿ID : 1dihcl）
更新2024年11月6日 23:57
作成2024年11月5日 10:41
トレーニングベンチがあれば、自宅でベンチプレスができるようになります。 ベンチプレスラック https://shop.grong.jp/products/barbell-stand-separation/?srsltid=AfmBOoozC4PmLYC50PvccjsNC8Qa_TCDH_6S1uy9RVshdm_a2Parsg7i 160cmバーベル（約8kg） https://www.bodymaker.jp/shop/g/gBS160/ カラー（バーベルからプレートが落下しないようにするもの）×2 20kgプレート×2 10kgプレート×2 5kgプレート×6 2.5kgプレート×4 1.25kgプレート×2
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