フィットネスやランニング、散歩時に使えるウェイトになります。 しっかり握らないといけないダンベルと異なり 手の甲部分に押さえがあるので落としてしまうという心配がありません。 特にランニングでは軽く握るだけで保持できるので走りに集中できます。 また消費カロリーも20%アップするようです。 1個の重さは1ポンド(約450g)になります。 1組は色違いになりますが、屋内で使う分には差し支えないかと思います。
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