2020年 Amazonで購入! 定価:¥4.180 体幹強化・腹筋トレーニング ハンドルを握って、身体をのばすことで腹筋に刺激を与えるだけでなく、ペダル部分に足を掛けて腰を浮かせた姿勢で動かすことでハムストリングスが鍛えられます。 また、ソフトなグリップは握りやすく姿勢の安定を支えます。 左右にひねりを加えたりスタートポジションを遠くにするコアレンジをおこなうことでエクササイズの効果がさらに高まります。
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