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バランスストーン バランスボード 体幹 トレーニング 安全 知育（投稿ID : 1ah8it）
更新2024年6月18日 10:48
作成2024年5月30日 09:15
バランス・ストーン 個数:9個セット 自宅の屋内で3年前に購入しました。 スレなどはあるかもしれませんが、美品です。 トレーニング効果 ・体幹強化 体幹筋によってバランスを取ることで体幹を鍛えます！ ・筋力アップ 頸部筋、脊柱起立筋、下肢の筋力をアップします！ ・関節の運動能力の向上 膝関節、股関節、足関節に力が働き、からだの柔軟性を高めます！ ・脳の情報処理機能が発達 筋肉と脳が、平衡感覚の情報フィードバックを繰り返すことにより、適度な脳トレ効果が得られます！
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