【新品・未使用】腹筋ローラー他 トレーニング４点セット （投稿ID : ls7pe）

【内容】
・アブローラー本体
・膝に負担がかからないスポンジマット（膝マット）
・腹筋を鍛えるための縄跳び
・伸縮性ロープ
腹筋に自信のない初心者の方には伸縮性ロープを補助的に使うことができます。腹筋ローラーでのトレーニングに弾性ロープを加えると、さらに多くの筋肉を鍛えることができます。縄跳びは体の47種類ほどの筋肉を使う全身運動であり、上半身をまっすぐに保って跳ぶことで、体幹を鍛えることができます。

【理想的なボディメイク】
この腹筋ローラーは短時間で効率的に腹筋を鍛えることができます。
腹筋以外にも効き、普段使わない筋肉までも効果的に鍛えられます。
広背筋、胸筋、上腕頭筋、三角筋など各部位にも効果的です。
女性、男性問わず、 自宅で簡単なエクササイズから本格的な筋トレに使用可能です。

【無臭無毒＆安定感抜群】
アブローラーのタイヤはTPR素材を採用。
ローラー直径：20cm　幅：9cm
使用をより安定感アップします。トレーニング時は、ローラーが左右に動きません。
無臭無味でご安心に利用頂けます。アブローラーのハンドルは環境に優しいPP素材を採用し、丈夫で長持ち。
ローラーに表面にシールがないため、剥がれることなく長期間使用できます。
グリップはEVAラバーコットン素材を採用し、吸汗性が優れている。
また、超静音仕様になっておりマンションでの夜間使用も大丈夫。
自宅でトレーニングときでも、家族や子供が寝ていると安心して腹筋が鍛えられます。

【使いやすい】
自宅で気軽に行えて効果はジム同等で短時間で効率的に腹筋を鍛えることができ、簡単なエクササイズだけで全身の新陳代謝を促し、肩こり等を解消でき、フィットネス効果も抜群です。

【腹筋を鍛える頻度をおすすめ】
完璧な筋肉を作りたいなら、この腹筋ローラーは欠かせません。
腹筋ローラーを使ったトレーニングも他のトレーニングと同様に、筋肉を修復して筋肉量を増やす「超回復」の期間が必要です。
初心者には、週に3回の軽いトレーニングをお勧めします。

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