☆★運動の秋、お家で有酸素運動！踏み台昇降_ステップウエル2（投稿ID : x3wjd）

有酸素運動をご自宅で楽しく始めませんか？ 踏み台昇降ステップ台コナミ　ステップウエル2のご紹介です！ 敬老の日等のプレゼンにも最適です。 是非ご検討お願いします。 （※某サイトメ○カ○では¥3000前後で販売） 〈商品紹介〉 ■スローステップ運動で楽しく健康生活 ステップウェル・２はステップエクササイズ（台への昇降運動）で、ご家庭でお手軽に有酸素運動が楽しめます。 高齢者のつまづきや転倒防止運動にも適しています。 ●１・２で第二上がり、３・４で台から下降りる。 ●上がった足から降りるようにする ●一回の運動時間は10分以上が効果的 ■丈夫なステップ台 ステップ台は軽量かつ耐久性に優れたプラスチック製です。 高さは１０cm~２０まcmで５段階に調整可能なので、体力を考慮して使用できます。 ■福岡大学　田中宏暁教授の理論に基づく ニコニコペースの運動トレーニング ステップウェルの運動プログラムは、自分自身の体力に応じ自分でコントロールできる簡単なトレーニングです。 日常生活で支障なく動くことができる身体機能をつくりましょう。 また、心臓への負担や心拍数の上昇も穏やかなニコニコペース（笑顔で楽々と続けられる強度ペース）で運動することで、足腰の鍛錬ができ健康増進に役立ちます ■サイズ：幅780mmm　奥行285mm　高さ110mm～（2段階調整可能） 高さ調整ブロック：1つ約450mm ※お渡しする物は画像にある物になります。 　音楽CDはありません。 ＃踏み台昇降ステップ台、＃コナミ、＃ステップウェル、＃STEP WELL、＃健康、＃敬老の日プレゼント、＃有酸素運動、＃運動、トレーニング