できれば本日、石神井池のふるさと文化館まで取りに来られる方にあげます。大阪のフィットネス器具を扱っている「Lucky west」の真空管式の足踏みマシーンです。ケイヨーデーツーで購入。大きい筋肉である太もも、第2の心臓と言われる血流ポンプであるふくらはぎ。絶対鍛えた方がいいのだけれど、駅でもついエスカレーターを使っちゃう•••お家であれば自分のペースで好きなだけエクササイズできます。朝の準備運動に、夜お風呂前にチョット、コアにも効くので腰痛の人にもいいかも•••です。
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